Artikel tersebut menjelaskan secara rinci obat-obatan yang tidak anabolik. Anda dapat membelinya di apotek mana pun untuk meningkatkan kemajuan pelatihan Anda. Sangat sulit untuk mencapai hasil yang bagus tanpa steroid. Namun, ada obat yang sepenuhnya aman untuk kesehatan, dan dapat dibeli di apotek mana pun. Mereka bukan alternatif obat anabolik, tetapi sangat penting bagi atlet untuk mempercepat pemulihan mereka setelah berolahraga. Hari ini kita akan berbicara tentang tiga perwakilan adaptogen farmasi: Eleutherococcus, Leuzea dan Riboxin. Mari kita mulai mendeskripsikannya secara berurutan.
Eleutherococcus berduri
Zat ini sangat efektif dalam pemulihan dari aktivitas fisik yang berat. Di antara obat-obatan yang dibuat dari bahan tanaman, Eleutherococcus dapat dengan aman disebut sebagai stimulan kinerja manusia terbaik.
Setelah penggunaan Eleutherococcus, kelelahan dan kantuk cepat berlalu, otak mulai bekerja lebih aktif, dan juga meningkatkan efisiensi. Penting untuk dicatat bahwa tidak ada efek samping sama sekali.
Harus dikatakan bahwa Eleutherococcus, seperti zat lain yang termasuk dalam kelompok adaptogen, paling efektif dengan latar belakang kelelahan masa lalu. Saat digunakan saat berolahraga, efeknya akan relatif kecil. Juga, zat tersebut tidak boleh dianggap sebagai pengganti steroid, tugas utamanya adalah mempercepat proses pemulihan setelah mengeluarkan beban.
Uji klinis telah menunjukkan bahwa Eleutherococcus tidak akan efektif sebagai suplemen makanan untuk atlet. Selama percobaan, para atlet mengambil adaptogen farmasi selama enam minggu, dan kualitas sesi pelatihan tidak berubah. Eleutherococcus berduri adalah tingtur alkohol. Ambil Eleutherococcus sebagai berikut: dari 15 hingga 30 tetes produk harus diencerkan dalam satu sendok makan air. Eleutherococcus dikonsumsi 30 menit sebelum makan, 1 sampai 3 kali sehari. Pada hari pelatihan, Anda dapat mengambil satu dosis sebelum pelatihan untuk meningkatkan kinerja.
Adaptogen apotek ini tidak memiliki kontraindikasi, tetapi Anda tidak boleh meminumnya pada suhu tinggi, selama penyakit menular dan dengan hipertensi stadium 2 dan lebih tinggi.
Ekstrak leuzea dalam binaraga
Tanah air safflower Leuzea (akar maral) adalah pegunungan Altai, Asia Tengah, Siberia Timur dan Barat. Leuzea mengandung sejumlah besar ecdisten, terutama di rimpang.
Zat ecdysterone (ecdisten) adalah steroid herbal. Dengan penggunaan leuzea, kapasitas kerja meningkat secara signifikan, suplai darah meningkat, dan, akibatnya, nutrisi jaringan otot; aktivitas otak diaktifkan.
Dalam pengobatan tradisional, Leuzea berhasil digunakan untuk memulihkan kekuatan jika terjadi penurunan, kelelahan mental dan fisik, dan juga direkomendasikan untuk orang yang bekerja dalam kondisi sulit.
Selama uji klinis, peningkatan kesejahteraan subjek dicatat, serta peningkatan kapasitas kerja. Selain itu, tubuh pulih lebih cepat setelah aktivitas fisik yang intens. Dalam darah subjek, peningkatan hemoglobin ditemukan, serta peningkatan jumlah eritrosit dan leukosit.
Setelah penggunaan leuzea, sintesis senyawa protein meningkat, meskipun obat tersebut tidak memiliki sifat seperti hormon, meskipun memiliki kesamaan tertentu dengan zat anabolik dalam strukturnya. Adaptogen apotek tersedia dalam bentuk tablet dan tingtur alkohol.
Untuk menggunakan obat, perlu untuk mengencerkan 20 hingga 30 tetes produk dalam satu sendok makan air. Leuzea harus diminum tiga kali sehari. Para atlet yang lebih suka tablet leuzea harus mengonsumsi 1-2 tablet (5 hingga 10 miligram) tiga kali sehari.
Terlepas dari kenyataan bahwa beberapa sumber melaporkan efektivitas tinggi ecdysterone sebagai agen anabolik, uji klinis belum mengkonfirmasi asumsi ini. Tetapi sebagai obat untuk pemulihan setelah latihan keras, obat ini sangat efektif.
Riboxin dalam binaraga - cara mengambil
Riboxin, alias inosin, disintesis oleh tubuh manusia terutama di jantung dan otot rangka. Substansi adalah turunan purin dan dapat dianggap sebagai prekursor ATP.
Riboxin berperan aktif dalam metabolisme energi tubuh. Tujuan utamanya adalah untuk mengantarkan oksigen ke sel-sel jaringan otot. Obat ini secara signifikan meningkatkan sintesis 2,3-DPG. Komponen ini ditemukan dalam sel darah merah dan memastikan transfer oksigen ke sel.
Selain itu, inosin merupakan elemen yang sangat diperlukan untuk sintesis ATP selama latihan. Pada dasarnya, obat diposisikan sebagai aditif untuk meningkatkan sintesis ATP, meningkatkan kekuatan dan meningkatkan sirkulasi darah.
Riboxin harus diminum saat perut kosong. Untuk binaragawan, dosis harian 1,5 hingga 2,5 gram dianggap normal. Pada awal penggunaan Riboxin, dosis dapat dikurangi menjadi 0,6-0,8 gram tiga kali sehari.
Jika tubuh menerima apotik adaptogen dengan baik, maka dosis dinaikkan menjadi 2,5 gram. Perjalanan mengambil Riboxin bisa berlangsung dari empat minggu sampai tiga bulan.
Riboxin praktis bebas dari efek samping. Pengecualian adalah beberapa penyakit seperti asam urat dan urolitiasis. Ini karena kekhasan obat untuk meningkatkan kadar asam urat. Pada tahun 70-an, Riboxin digunakan secara aktif oleh para atlet, tetapi tidak ada peningkatan massa jaringan otot. Sebagai obat untuk memulihkan dan meningkatkan suplai darah, obatnya ternyata cukup efektif.
