Ini akan meningkatkan kekebalan, membantu menyembuhkan infeksi saluran pernapasan akut, pencegahan influenza dan pilek yang baik - teh dengan kismis hitam, madu, buah jeruk dan kayu manis. Resep langkah demi langkah dengan foto. resep video.
Pada periode musim gugur-musim dingin tahun ini, tubuh perlu didukung. Sejak cuaca hujan dan bersalju, kekurangan vitamin, siang hari yang pendek mengurangi kekebalan dan mempengaruhi nada secara negatif. Hasilnya adalah depresi dan penurunan kinerja. Kemudian semuanya ikut bermain, termasuk. dan resep rakyat, yang meliputi teh dengan kismis hitam, madu, jeruk, dan kayu manis. Selain itu, di musim panas, ketika dingin, itu akan menyelamatkan Anda dari panas yang gerah, menyejukkan dan menyegarkan tubuh. Oleh karena itu, ini adalah minuman universal untuk semua kesempatan dan musim.
Kismis hitam untuk resep di musim panas dapat diambil segar, dan beku atau kalengan di musim dingin. Buah jeruk juga dapat diambil segar di musim dingin dan kulit kering di musim panas. Kayu manis dapat ditambahkan dengan tongkat atau tanah. Ini memberikan aroma yang menakjubkan. Saat memilih kayu manis, perlu diingat bahwa mungkin ada yang palsu yang dijual. Oleh karena itu, lebih baik menolak membeli dalam bentuk bubuk dengan memilih bumbu dalam bentuk stik. Madu adalah makanan manis yang membantu mengobati pilek dan meningkatkan metabolisme. Pilih yang alami, tidak boleh berjalan atau sangat mengkristal. Komponen ini akan membuat minuman beraroma dan meningkatkan kekebalan tubuh dengan baik.
- Konten kalori per 100 g - 45 kkal.
- Porsi - 1
- Waktu memasak - 10 menit
Bahan-bahan:
- Kismis hitam - 1 sdm
- Kayu manis - 2 batang
- Kulit jeruk kering - 1 sdt
- Madu - 1 sdt atau sesuai selera
Persiapan teh selangkah demi selangkah dengan kismis hitam, madu, jeruk dan kayu manis, resep dengan foto:
1. Pisahkan kismis hitam, buang buah beri yang rusak. Tempatkan mereka di saringan dan cuci. Kemudian keringkan dengan handuk kertas.
2. Tempatkan buah dalam gelas atau teko.
3. Selanjutnya, turunkan batang kayu manis.
4. Tambahkan kulit jeruk.
5. Tuangkan air mendidih di atas makanan.
6. Tutup wadah dengan penutup dan biarkan meresap selama 5 menit.
7. Kemudian tambahkan madu ke semua produk dan aduk. Madu tidak boleh dimasukkan ke dalam air mendidih, jika tidak semua khasiat yang bermanfaat akan hilang di dalamnya. Itu hanya ditambahkan ke minuman yang sedikit didinginkan.
Lihat juga video resep cara membuat teh kismis.
