Kombinasi berbagai bahan memungkinkan Anda untuk mendapatkan minuman yang enak, sehat, dan kaya vitamin. Hari ini kami menyiapkan teh dengan mint, kismis hitam, dan rempah-rempah. Resep langkah demi langkah dengan foto. resep video.
Rasa dan aroma teh buah diciptakan oleh campuran buah beri, daun, bunga, dan buah-buahan. Resep klasik minuman tidak termasuk penggunaan daun teh hitam atau hijau. Ini adalah fitur utama dari minuman, karena minuman tersebut kekurangan kafein, yang ditemukan dalam daun teh. Namun, keindahan teh ini terletak pada eksklusivitas dan kemungkinan menciptakan resep unik yang sangat beragam. Komponen utama minuman dapat berupa buah jeruk, apel, stroberi, stroberi, blueberry, dll. Misalnya, itu akan memuaskan dahaga Anda dengan sempurna di musim panas ketika dingin, dan di musim dingin itu akan menghangatkan Anda panas - teh dengan mint, kismis hitam, dan rempah-rempah.
Teh ini memegang rekor kandungan vitamin dan elemen mikro. Ini menyegarkan dan nada sempurna, meningkatkan kekebalan, menormalkan tekanan darah, membersihkan tubuh dari racun dan racun dan menormalkan fungsi saluran pencernaan. Untuk meningkatkan khasiat teh, Anda dapat melengkapi komposisinya dengan buah-buahan kering. Memang, setelah pengeringan, sebagian besar buah mempertahankan sifat bermanfaatnya dan membawa manfaat maksimal bagi tubuh. Selain itu, teh berdasarkan buah-buahan kering tersedia di rumah kapan saja, dan sangat mudah untuk menyiapkannya.
- Konten kalori per 100 g - 68 kkal.
- Porsi - 1
- Waktu memasak - 5-7 menit
Bahan-bahan:
- Kismis hitam - 1-1, 5 sendok makan
- Kacang polong allspice - 1 pc.
- Daun mint - 2-5 pcs. tergantung ukurannya
- Gula atau madu - secukupnya dan sesuai keinginan
- Tongkat kayu manis - 1 pc.
- Tunas anyelir - 2 buah.
Persiapan teh selangkah demi selangkah dengan mint, kismis hitam, dan rempah-rempah, resep dengan foto:
1. Tempatkan daun mint yang sudah dicuci dan dikeringkan ke dalam cangkir atau teko.
2. Cuci buah kismis hitam dan masukkan ke dalam cangkir ke kelopak mint.
3. Celupkan batang kayu manis, kuncup cengkeh, dan kacang polong allspice ke dalam cangkir.
4. Tuang makanan dengan air panas, ingat beri dengan sendok dan campur semuanya.
5. Tempatkan tutup cangkir atau teko dan biarkan teh diseduh selama 3 menit. Lalu, jika ingin mempermanis minumannya, tambahkan madu, karena mereka tidak memasukkannya ke dalam air panas, jika tidak maka akan kehilangan semua khasiatnya yang bermanfaat.
Saring teh yang sudah jadi dengan mint, kismis hitam, dan rempah-rempah melalui saringan halus dan sajikan.
Lihat juga resep video tentang cara membuat teh hijau sehat dari mint, raspberry, dan kismis.
