Resep langkah demi langkah untuk pisang panggang dengan keju cottage di dalam oven: daftar bahan dan teknologi untuk menyiapkan makanan penutup yang sehat. resep video.
Pisang dengan keju cottage adalah casserole yang sangat lezat dan sehat yang cukup sederhana untuk disiapkan. Dapat dengan aman dimasukkan dalam menu anak-anak untuk sarapan atau teh sore, karena makanan ini ringan dan bergizi. Itu juga perlu dimakan oleh orang dewasa dan terutama orang-orang dengan masalah pencernaan. Patut dicatat bahwa hidangan yang dimasak dalam oven, dan bukan di atas kompor, kurang berlemak, sehingga tidak menimbulkan masalah dengan berat badan.
Dadih merupakan produk pangan yang penting. Itu sering dimakan mentah. Tapi dia mendapatkan popularitas besar dalam memanggang juga. Untuk persiapan makanan penutup, keju cottage dengan kandungan lemak apa pun cocok, penting untuk meminumnya tanpa pengganti lemak susu. Anda juga dapat mengabaikan ukuran butir, karena dapat dengan mudah dipecah menjadi pasta menggunakan blender.
Ada banyak resep untuk casserole keju cottage. Paling sering, makanan penutup disiapkan dengan tambahan kismis. Tetapi menggunakan pisang tidak hanya meningkatkan rasa makanan yang dipanggang, tetapi juga secara signifikan meningkatkan nilai gizinya. Selain itu, buah-buahan ini dapat digunakan sebagai pemanis untuk menghindari tambahan gula.
Keuntungan penting dari makanan yang dipanggang seperti itu adalah tidak perlu menggunakan baking powder atau soda kue dengan cuka untuk menyiapkannya.
Selanjutnya, kami mempersembahkan kepada Anda resep lengkap pisang di bawah keju cottage dengan foto seluruh proses memasak.
- Konten kalori per 100 g - 130 kkal.
- Porsi - 1
- Waktu memasak - 20 menit
Bahan-bahan:
- Pisang - 1 buah.
- Dadih 9% - 200 g
- Telur - 1 buah.
- Jus lemon - 1 sdt
- Susu - 30 ml
- Madu - untuk disajikan
Langkah demi langkah persiapan pisang panggang dengan keju cottage
1. Potong pisang yang sudah dikupas memanjang dan bagi menjadi satu agar sesuai dengan loyang kecil dalam satu lapisan. Oleskan di bagian bawah dan taburi dengan jus lemon agar tidak menggelap. Sisi wadah dapat diolesi mentega terlebih dahulu atau ditaburi dengan semprotan anti lengket.
2. Di piring yang dalam, campur keju cottage dengan susu dan telur. Jika butiran dadih tidak terlalu kasar dan kasar, maka Anda bisa menggunakan garpu. Jika tidak, Anda dapat mencampurnya dengan mixer untuk membuat massa sedikit lebih lembut, tetapi tidak mengubahnya menjadi pasta. Jika produk susu fermentasi pucat, tambahkan sedikit semolina atau oatmeal.
3. Letakkan massa dadih yang sudah disiapkan di atas pisang dalam cetakan. Kami meratakan permukaan dengan spatula silikon.
4. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 180 derajat selama sekitar 20 menit.
5. Jika sudah matang, keluarkan formulirnya, biarkan dingin lalu baru dipotong dan dikeluarkan.
6. Pisang lembut dan bergizi yang dipanggang di bawah keju cottage sudah siap! Kami menyajikannya dalam porsi, dihiasi dengan daun mint, irisan lemon atau jeruk nipis. Anda juga bisa menaburkan madu atau sirup manis untuk pencuci mulut.
Lihat juga resep video:
1. Pisang pencuci mulut yang lezat dengan keju cottage
2. Casserole sehat dengan pisang utuh
