Mengapa tumit pecah-pecah? Apa metode untuk memecahkan masalah? Bagaimana cara merawat kulit tumit?
Tumit pecah-pecah adalah masalah yang tidak menyenangkan dan menyakitkan yang terjadi dengan latar belakang infeksi jamur, pengeringan kulit dan peningkatan pembentukan stratum korneum. Cedera dapat menyebabkan rasa sakit yang parah selama aktivitas fisik. Masalah ini membutuhkan solusi segera dan penghapusan yang komprehensif. Namun sebelum itu, Anda perlu mencari tahu penyebab tumit pecah-pecah dan, idealnya, kunjungi ahli kecantikan.
Apa itu tumit pecah-pecah?
Di foto ada retak di bagian tumit
Retak di kaki dan tumit tidak hanya tidak menyenangkan secara estetika, tetapi juga menyakitkan dan terkadang bahkan berbahaya. Ini adalah bekas luka kecil yang tumbuh menjadi luka, menjadi lebih dalam dan dapat menyebabkan peradangan dan rasa sakit saat berjalan.
Retak dapat terjadi pada pria dan wanita, seringkali setelah 30 tahun, ketika kulit menjadi kering dan padat, meskipun secara fisiologis, integumen pada tumit lebih kasar daripada bagian tubuh lainnya. Hal ini disebabkan oleh peningkatan beban dan kebutuhan untuk memberikan perlindungan tambahan.
Jika kulit jenuh dengan vitamin dan mineral, maka kulit itu elastis dan halus, dengan warna merah muda muda yang sehat. Kondisi ini akan bertahan selama perawatan yang tepat diambil. Jika Anda tidak menangani kulit tumit, itu akan mulai mengering, menebal, pecah-pecah, dan luka yang dalam akan mulai muncul.
Sangat sering, penyebab tumit pecah-pecah dikaitkan dengan infeksi jamur, diabetes, dan hilangnya elastisitas kulit. Oleh karena itu, disarankan untuk mengunjungi ahli penyakit kaki untuk memastikan adanya masalah tertentu dan menerima saran perawatan.
Catatan! Pertama, takik muncul di tumit, yang akhirnya berkembang menjadi retakan dan luka.
Penyebab utama tumit pecah-pecah
Sebenarnya, ada banyak faktor pemicu berkembangnya masalah seperti itu. Ini kelebihan berat badan, dan usia lanjut, dan gastritis. Penting untuk segera menentukan mengapa retakan muncul, dan kemudian memilih perawatan dan perawatan yang optimal.
Kemungkinan penyebab tumit pecah-pecah meliputi:
- Perkembangan defisiensi vitamin … Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, kerusakan sering terjadi pada orang yang menderita kekurangan vitamin E dan A. Komponen inilah yang bertanggung jawab atas penampilan kulit yang sehat.
- Diabetes … Orang dengan kondisi ini sering menderita kulit kering.
- Disfungsi atau patologi organ dalam … Masalah tiroid dan hati dapat memperburuk kondisi kulit.
- Gangguan metabolisme … Kekurangan vitamin atau penyerapan komponen nutrisi yang tidak tepat tidak hanya mempengaruhi kondisi kulit, tetapi juga seluruh organisme.
- Infeksi jamur … Salah satu gejala jamur adalah kulit kering.
- Reaksi terhadap sintetis … Mengenakan sepatu yang tidak nyaman dan ketat atau menggunakan kaus kaki sintetis memperburuk kondisi kulit.
- Peningkatan aktivitas fisik … Karena sering berjalan, stratum korneum menebal dan terjadi kekeringan.
Menariknya, di musim panas, lapisan atas kulit meregang karena kelembaban, dan di musim dingin menjadi lebih kering, dan saat itulah retakan dan pengelupasan muncul. Karena itu, perhatian khusus harus diberikan pada kondisi kulit kaki di musim dingin dan musim gugur.
Jika luka pada kaki terbentuk terus-menerus dan memiliki karakter yang jelas, Anda harus pergi untuk diagnosis ke ahli podologi. Dokter ini menangani masalah dan penyakit kaki yang berhubungan dengan penebalan kulit. Ketika gejala seperti gatal, kemerahan, atau pecahnya kuku ditambah dengan kekeringan, bantuan dokter kulit sangat diperlukan.
Jika gejalanya tidak kentara, tidak terkait dengan pemakaian sepatu ketat atau masalah kesehatan, penyebab kulit kering harus dicari dengan perawatan yang tidak tepat:
- Pengangkatan stratum korneum … Beberapa gadis terbiasa menghilangkan lapisan korneum kering dan dengan pisau cukur, yang tidak dapat diterima. Karena area yang rusak akan beregenerasi lebih cepat dan kulit kasar akan tumbuh lebih banyak.
- Menggunakan alat abrasif yang keras … Penggunaan batu apung melanggar integritas lapisan, karena ini, gerinda terbentuk, dan kemudian retak.
- pemolesan … Pemolesan yang ditingkatkan melukai kulit, dan stratum korneum mulai tumbuh lebih aktif.
Lihat juga cara merawat tumit Anda.
Bagaimana cara menghilangkan tumit pecah-pecah?
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan tumit pecah-pecah, lihat produk kecantikan modern dan resep buatan sendiri. Yang utama adalah perawatannya komprehensif, konstan dan bervariasi.
Krim tumit pecah-pecah
Jika masalah yang tidak menyenangkan seperti tumit pecah-pecah, disarankan untuk menggunakan produk dengan asam salisilat atau laktat, minyak, vitamin dan gliserin, yang dianggap paling efektif.
TOP 5 krim efektif untuk tumit pecah-pecah:
- obat alam … Heels ok adalah salah satu pilihan terbaik. Komponen komposisi melembabkan, melembutkan dan mengembalikan kulit. Cocok untuk pria dan wanita, cepat meresap, memberikan hasil instan. Harga - dari 100 hingga 150 rubel.
- Spa Alami … Mengandung minyak pohon teh. Merevitalisasi kulit dengan cepat dengan jojoba dan minyak shea yang menutrisi. Tidak ada komponen kimia dalam komposisi, sehingga krim tidak menyebabkan alergi. Itu diserap untuk waktu yang lama. Harga - hingga 150 rubel.
- Resep Nenek Agafia … Krim untuk tumit pecah-pecah memiliki tekstur yang ringan dan menyenangkan, penyerapan instan dan tidak ada reaksi alergi. Konsumsi cukup ekonomis, tidak ada noda berminyak yang tersisa di kulit, sangat melembabkan karena vitamin E dalam komposisi. Krim bergizi memiliki konsentrasi tinggi komponen bermanfaat dan bahkan meredakan jagung. Harganya sekitar 120 rubel.
- Perbaikan Aktif Sekolah K+. Mempromosikan hidrasi, nutrisi, pelunakan kulit dan penyembuhan luka. Alat ini memungkinkan Anda untuk mencapai hasil yang terlihat setelah 10 hari penggunaan. Krimnya irit di konsumsi, cukup dioleskan 2 kali sehari. Harganya sekitar 350 rubel.
- Apotek Hijau "Menyembuhkan Retak" … Didesain khusus untuk masalah tumit pecah-pecah dan kapalan kering. Komposisinya cukup beragam dan alami, oleh karena itu hypoallergenic. Krim melembutkan kulit dengan baik, memelihara dan melembabkannya, mengaktifkan regenerasi kulit. Tapi untuk orang dengan kulit sensitif lebih baik tidak menggunakannya. Perkiraan biaya hingga 150 rubel.
Resep buatan sendiri untuk tumit pecah-pecah
Jika Anda mendekati solusi untuk masalah dengan benar dan menggunakan serangkaian prosedur untuk merawat kulit tumit, Anda dapat mencapai hasil yang langgeng dalam 10-14 hari.
Cara menghilangkan tumit pecah-pecah di rumah:
- Salep kaki penyembuhan … Campur sedikit bacon segar (50 g) dalam blender, tambahkan madu dalam jumlah yang sama. Kirim komposisi ke lemari es. Gunakan produk setiap hari setelah membersihkan dan mengukus kaki Anda. Alih-alih lemak babi, Anda bisa menggunakan lemak cair dan menambahkan beberapa wortel segar parut.
- Rebusan kulit kentang … Bilas kulit kentang, pindahkan ke panci berisi air dan nyalakan api. Setelah 15 menit, tuangkan susu (2 sendok makan) dan minyak sayur (2 sendok makan). Rebus selama 15 menit, dinginkan dan masukkan ke dalam kaldu kaki untuk melembutkan kulit.
- Kompres minyak sayur … Produk ini memiliki efek penyembuhan luka, melembabkan dan membunuh berbagai bakteri. Regangkan kaki Anda, kenakan kaus kaki katun yang direndam dalam minyak (jarak, almond atau zaitun). Bungkus dengan cling film dan biarkan selama beberapa jam.
- Lotion apel atau bawang bombay parut … Parut produk yang sudah disiapkan, letakkan komposisi yang dihasilkan pada sepotong kecil kain padat dan letakkan di atas kaki. Bungkus cling film di atas kaki. Biarkan produk semalaman, dan di pagi hari bilas dengan air hangat.
- Daun kubis … Daun kubis akan membantu menghilangkan rasa lelah dan menyembuhkan luka. Untuk melakukan ini, olesi kaki yang sudah dibersihkan dengan madu, letakkan daun kol segar di atasnya. Bungkus dengan cling film, kenakan kaus kaki. Biarkan semalaman.
- Havermut … Masak bubur dalam dua porsi, tambahkan minyak sayur (4 sendok makan), ambil kantong plastik dan oleskan bubur di atasnya dalam proporsi yang sama. Tempatkan kaki Anda di dalam tas, bungkus sesuatu yang hangat di atasnya. Biarkan selama 2 jam. Bilas dengan air hangat dan gunakan pelembab. Ulangi prosedur ini setiap hari selama seminggu.
- Resep untuk tumit pecah-pecah dengan jelatang … Beli jelatang kering di apotek, tuangkan daunnya (2 sendok makan) dengan air mendidih (1 liter), biarkan diseduh dan dinginkan. Di bak mandi yang dihasilkan, turunkan kaki Anda selama 20 menit, bilas dengan air hangat. Ulangi prosedur ini setiap hari selama 2 minggu.
- Lidah buaya dan minyak … Emulsi ini akan membantu menyembuhkan luka dengan cepat, mempercepat regenerasi dan melembutkan kulit. Untuk membuat obat tumit pecah-pecah, campurkan minyak lidah buaya (80 ml), minyak jarak (50 ml) dan minyak kayu putih (50 ml). Cairan yang dihasilkan harus disimpan di lemari es dan dilumasi dengannya setiap hari setelah dibersihkan.
- Kompres dengan petroleum jelly untuk retakan yang dalam … Larutkan sedikit asam borat dalam air hangat (1 sendok teh per 200 ml). Celupkan kaki Anda ke dalamnya, biarkan mengukus. Lap kering, oleskan petroleum jelly ke tumit Anda dan tutupi dengan plester lebar. Kenakan kaus kaki katun di atasnya. Biarkan kompres semalaman, bilas dengan air hangat di pagi hari. Ulangi prosedur ini setiap hari sampai luka sembuh.
Baca lebih lanjut tentang cara membersihkan tumit Anda dengan hidrogen peroksida di rumah.
Bagaimana cara merawat kulit tumit?
Mencegah masalah jauh lebih mudah daripada menyelesaikannya. Karena itu, penting untuk mematuhi aturan dasar untuk pencegahan tumit pecah-pecah. Semua prosedur perawatan harus dilakukan tepat waktu. Kita berbicara tentang pedikur, menghilangkan kulit keratin, mandi kaki, menghilangkan luka.
Aturan dasar tentang cara mencegah tumit pecah-pecah:
- Penting untuk memilih alas kaki yang tepat. Sepatu tidak boleh terlalu ketat, hak tinggi, atau bahan berkualitas rendah.
- Setelah setiap mencuci kaki, pelembab harus diterapkan, bahkan dua kali sehari jika perlu.
- Disarankan untuk menggosok kaki dua kali seminggu.
- Untuk mempercepat proses pemisahan stratum korneum, ada baiknya menggunakan salep khusus dengan salisilat atau asam laktat, gliserin dari tumit pecah-pecah atau krim berdasarkan itu.
- Lebih baik menggunakan alat pemoles halus untuk menghilangkan stratum korneum.
- Setelah mengunjungi kolam renang, pemandian, dan tempat umum lainnya, Anda perlu menggunakan agen antijamur.
- Jika retakan terbentuk, Anda memerlukan lem medis khusus untuk menutupnya, mencegah peradangan dan infeksi lebih lanjut. Lem diterapkan sekali, dalam dua hari produk benar-benar kering, dan setelah seminggu Anda dapat memulai prosedur perawatan kulit.
- Diet harus mencakup lebih banyak buah dan sayuran, makanan laut, jika perlu, ambil vitamin kompleks.
Prosedur keperawatan direkomendasikan untuk diulang secara berkala - setelah 2 hari, 5 atau setiap 10 hari, tergantung pada pengabaian masalah.
Penting! Hal paling tidak menyenangkan dan berbahaya yang bisa terjadi adalah area yang rusak akan meradang, abses dan edema akan mulai terbentuk. Dalam hal ini, Anda perlu mencari bantuan dari ahli kecantikan. Juga, Anda tidak dapat melakukannya tanpa intervensinya jika prosedur di rumah tidak berhasil.
Cara menghilangkan tumit pecah-pecah - tonton videonya:
Untuk menghindari pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan dengan tumit pecah-pecah, penting untuk memantau kondisi kulit. Krim khusus dan kosmetik rumah datang untuk menyelamatkan. Hal utama adalah jangan lupa untuk merawat kulit di kaki dan bereaksi tepat waktu terhadap situasi yang memburuk.
