Bagaimana cara membuat lulur yang alami dan efektif di rumah? Cara merawat kulit tubuh yang benar agar awet muda dan cantik.
Setiap wanita ingin menjadi cantik dan selalu terlihat tak tertahankan. Tetapi agar tetap menarik dan awet muda untuk waktu yang lama, sangat penting untuk merawat penampilan Anda dengan benar dan teratur. Itu hanya tergantung pada diri kita sendiri seperti apa keadaan kulit kita, karena secara halus bereaksi terhadap semua perubahan dalam tubuh.
Kulit terlibat langsung dalam proses pembersihan tubuh dan memberikan perlindungan yang andal dari berbagai faktor negatif eksternal. Semua kesalahan dalam nutrisi dan gaya hidup, pertama-tama, tercermin pada kulit. Ini mungkin menunjukkan tanda-tanda selulit, stretch mark jelek, ruam dan peradangan. Itulah mengapa sangat penting untuk merawatnya dengan benar dan teratur.
Fitur menggunakan scrub rumah untuk tubuh
Perawatan kulit tubuh yang tepat didasarkan pada pembersihan tepat waktu dari sel-sel mati dan kotoran. Prosedur air sederhana tidak akan cukup untuk ini, karena Anda masih perlu mengelupas partikel kulit mati dengan bantuan produk kosmetik seperti scrub.
Di rak-rak toko saat ini ada sejumlah besar jenis scrub yang dirancang untuk merawat berbagai jenis kulit. Tapi Anda bisa membuat scrub sendiri di rumah, hanya menggunakan bahan-bahan alami. Selain itu, kosmetik buatan sendiri memiliki sejumlah keunggulan dibandingkan rekan toko.
Untuk persiapan lulur buatan sendiri, hanya produk alami yang akan digunakan, sehingga tidak mengandung bahan pengawet, penstabil, dan pewangi. Jika Anda membuat scrub sendiri, Anda bisa tahu persis bagaimana reaksi kulit terhadap bahan-bahan yang digunakan.
Disarankan untuk menggunakan scrub tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Setelah prosedur pembersihan kulit tubuh dengan scrub, aktivasi proses metabolisme dalam sel-sel kulit dimulai. Pori-pori dibersihkan dari akumulasi lemak. Hasilnya, permukaan kulit menjadi halus dan lembut saat disentuh. Penggunaan scrub secara teratur dapat meningkatkan warna kulit, menghilangkan stretch mark kecil dan benjolan.
Cara terbaik adalah menggunakan scrub di malam hari, setelah mandi atau mandi pada kulit yang lembab dan panas. Sejumlah kecil scrub dioleskan ke kulit yang sebelumnya dibersihkan, pijatan ringan dilakukan selama beberapa menit, kemudian sisa-sisa produk dicuci dengan air hangat. Hindari menggosok kulit Anda terlalu keras saat mencoba mengelupas lapisan atas kulit Anda. Tindakan seperti itu dapat menyebabkan penipisan kulit dan timbulnya peradangan.
Lulur kopi - resep buatan sendiri terbaik
Salah satu solusi paling populer dan efektif untuk menjaga kecantikan dan keremajaan kulit adalah kopi biasa. Produk ini dapat digunakan untuk membuat scrub buatan sendiri. Namun, dalam hal ini, hanya kopi seduh alami yang cocok, tidak akan ada manfaat dari analog instan.
Scrub kopi klasik
- Untuk scrub, ampas kopi diambil, yang tersisa setelah persiapan minuman aromatik ini.
- 1 sdt ditambahkan. krim asam buatan sendiri yang berminyak atau minyak sayur.
- Semua komponen dicampur secara menyeluruh dan komposisi yang dihasilkan diterapkan pada kulit yang lembab.
- Pijatan ringan dilakukan selama beberapa menit, tetapi Anda tidak boleh menekan terlalu keras.
- Lulur dibiarkan di kulit selama 10 menit.
Jika krim asam atau minyak sayur ditambahkan ke komposisi produk, efek yang lebih lembut dan lebih halus akan diberikan pada kulit. Juga, kopi bubuk alami adalah salah satu penolong terbaik dalam memerangi tanda-tanda selulit. Bahkan jika masalah ini tidak terlalu akut, penggunaan scrub kopi secara teratur akan membantu mencegahnya secara efektif. Setelah prosedur kosmetik seperti itu, kulit menjadi sangat halus dan lembut, memperoleh aroma kopi yang lezat.
Gosok dengan kopi dan shower gel
- Untuk membuat scrub, Anda perlu mengambil kopi bubuk kasar atau sedang.
- Untuk 10 ml shower gel (Anda dapat menggunakan produk apa pun), diambil 1 sdt. kopi bubuk kering.
- Sebelum menggunakan scrub seperti itu, Anda harus terlebih dahulu mengocoknya untuk mencampur semua komponen.
Untuk memadukan aroma kopi dan shower gel secara harmonis, sebaiknya pilih dengan aroma lemon, kayu manis, atau kopi.
Gosok dengan kopi dan madu
- Lulur mengandung kopi alami bubuk (1 sdt), minyak zaitun (1 sdt) dan madu cair (1 sdm).
- Semua komponen tercampur rata dan scrub benar-benar siap digunakan.
Jika Anda menambahkan kopi bubuk halus ke dalam komposisi produk, itu juga dapat digunakan untuk merawat kulit tubuh yang halus. Minyak zaitun dan madu alami merawat kulit dengan lembut, memberikan efek pelembab dan bergizi dengan zat bermanfaat.
Scrub kopi dengan yogurt
- Anda perlu mengambil kopi bubuk alami (2 sendok makan), yogurt alami (2 sendok makan), cognac (1 sendok makan).
- Semua komponen dicampur, karena scrub harus mendapatkan konsistensi yang seragam.
- Prosedur pembersihan perlu dilakukan secara sistematis, karena hanya dalam kasus ini hasil positif akan diperoleh.
Penggunaan komposisi ini secara teratur membantu dalam memerangi tanda-tanda selulit. Pada saat yang sama, proses alami pemecahan timbunan lemak subkutan di area bermasalah diaktifkan.
Scrub kopi anti stretch mark
- Untuk menyiapkan scrub, Anda perlu mengambil 5% cuka sari apel (5 sendok makan) dan kopi alami bubuk (1 sendok makan).
- Setelah campuran memperoleh konsistensi yang homogen, komposisi diterapkan pada kulit basah yang disiapkan sebelumnya.
- Untuk meningkatkan efek scrub, setelah mengaplikasikannya, area yang bermasalah dibungkus dengan lapisan polietilen.
- Setelah 10-15 menit, sisa scrub dicuci dengan air hangat.
Bahkan penggunaan satu scrub secara teratur tidak akan sepenuhnya menghilangkan stretch mark, tetapi mereka dapat dibuat kurang terlihat dan praktis tidak terlihat.
Lulur tubuh gula - buatan sendiri
Lulur gula tidak kalah efektif. Produk kosmetik ini sangat ideal untuk perawatan berbagai jenis kulit. Anda tidak hanya dapat menggunakan gula pasir putih biasa, tetapi juga gula merah. Lebih baik melepaskan gula dengan partikel yang sangat kasar, tetapi penggilingan yang terlalu halus tidak akan membantu. Anda perlu menyiapkan scrub sebelum digunakan agar gula tidak sempat larut, karena butirannyalah yang membersihkan kulit dari kotoran dan partikel mati.
Scrub gula vitamin
- Ambil gula (1 sdm.), Minyak zaitun (0,5 sdm.), Larutan berminyak vitamin E dan A (2 sdt.).
- Semuanya dicampur dan komposisi dipindahkan ke wadah kaca, ditutup dengan penutup. Lulur ini dapat disimpan di lemari es selama beberapa waktu.
- Jika diinginkan, Anda tidak dapat menambahkan minyak zaitun, tetapi minyak persik atau almond ke dalam produk.
- Beberapa tetes minyak lavender, mawar, atau kayu putih akan menambah aroma unik pada produk.
Gosok dengan gula dan kakao
- Komposisi seperti itu tidak hanya membersihkan, tetapi juga melembutkan kulit, mengembalikan kelembutan dan kelembutannya.
- Untuk menyiapkan scrub, gula pasir (2 sendok makan) dan bubuk kakao (1 sendok makan) diambil, krim asam lemak (2 sendok makan) dimasukkan.
- Semua komponen dicampur, dan komposisi yang dihasilkan diterapkan pada kulit yang lembab.
- Pijatan ringan dilakukan selama beberapa menit, kemudian sisa-sisa scrub dicuci dengan air hangat.
Gosok dengan gula dan oatmeal
- Jenis scrub ini sangat cocok untuk perawatan kulit kering.
- Ini berisi serpihan oatmeal yang sebelumnya digiling dalam blender atau penggiling kopi.
- Campuran 1 sdm. l. tepung gandum dan 2 sdm. l. minyak sayur, tambahkan 2 sdm. l. gula pasir.
- Komposisi yang dihasilkan memiliki efek ringan, sehingga dapat digunakan tidak hanya untuk perawatan tubuh, tetapi juga untuk kulit wajah yang halus.
Lulur garam buatan sendiri: fitur persiapan dan penggunaan
Lulur sering kali mengandung garam meja atau garam laut. Kedua jenis garam ini memiliki sifat antibakteri dan abrasif yang sangat baik. Itulah sebabnya mereka tidak hanya membersihkan kulit secara intensif, tetapi juga menghilangkan kelegaannya.
Garam laut memiliki komposisi elemen mikro yang kaya dan beragam - yodium, kalium, fosfor, magnesium. Oleh karena itu, scrub garam laut dengan sempurna mengelupas partikel kulit mati, sekaligus menjenuhkannya dengan zat-zat bermanfaat. Penggunaan scrub garam laut secara teratur dapat meratakan kulit yang bergelombang. Jika Anda tidak hanya menggunakan scrub, tetapi juga membungkus dan mandi dengan garam laut, kulit menjadi sangat halus dan halus, dan tampilan selulit berkurang secara nyata.
Untuk persiapan lulur, Anda hanya dapat menggunakan garam yang ditumbuk halus, jika tidak, ada risiko cedera parah pada kulit. Jika sulit menemukan garam halus, Anda bisa menggilingnya dengan blender atau penggiling kopi.
Gosok dengan garam dan kopi
- Jumlah yang sama dari kopi alami penggilingan sedang dan garam laut diambil.
- Diperkenalkan 1 st. l. minyak zaitun.
- Semua komponen tercampur rata.
- Lulur hanya diterapkan pada kulit yang lembab, pijatan lembut dilakukan selama beberapa menit, perhatian khusus diberikan pada area yang bermasalah.
- Lulur dibiarkan di kulit selama 10 menit agar menyerap semua zat bermanfaat, lalu dicuci dengan air hangat.
Gosok dengan garam dan madu
- Jenis lulur ini dapat disiapkan terlebih dahulu dan disimpan di lemari es selama beberapa waktu.
- Lulur mengandung madu cair alami (3 sendok makan) dan garam laut yang ditumbuk halus (3 sendok makan).
- Jika madu manisan digunakan, madu harus dilelehkan terlebih dahulu dalam penangas air.
- Semua komponen dicampur, dan komposisinya diterapkan pada kulit yang lembab.
Lumuri dengan garam dan gula
- Ketika dikombinasikan dengan gula dan garam, scrub yang dihasilkan memiliki kualitas yang sangat baik dan membantu mendapatkan kulit yang lembut dan halus.
- Untuk menyiapkan scrub, Anda perlu mengambil gula (0,5 sdm.), Garam laut yang ditumbuk halus (0,5 sdm.), Minyak zaitun (1/3 sdm.).
- Semua komponen dicampur secara menyeluruh, dan scrub digunakan untuk merawat kulit yang lembab.
Gosok dengan garam dan kulit jeruk
- Kulit jeruk dipotong di parutan.
- Anda perlu mengambil kulit jeruk (1 sendok makan), garam laut halus (2 sendok makan), minyak zaitun (1 sendok makan).
- Anda dapat menambahkan minyak jeruk favorit Anda ke scrub (beberapa tetes).
- Semua komponen dicampur, kemudian komposisi aromatik dioleskan ke kulit yang lembab.
- Dalam beberapa menit, pijatan ringan dilakukan dan sisa-sisa scrub dibersihkan dengan air hangat.
Minyak apa yang digunakan untuk lulur buatan sendiri?
Minyak sering ditambahkan ke scrub karena menggabungkan bahan lain untuk melembabkan dan melembutkan kulit. Agar scrub mendapatkan konsistensi yang benar, Anda harus mematuhi proporsi yang benar - untuk 1 sdm. komponen pengelupasan diambil 1/3 sdm. minyak. Untuk merawat kulit yang sangat kering, Anda dapat menambah jumlah minyak, tetapi komposisi seperti itu harus digunakan segera setelah persiapan dan tidak disimpan, jika tidak produk akan terkelupas.
Minyak berikut dapat ditambahkan ke lulur buatan sendiri:
- Minyak biji anggur memiliki konsistensi ringan dan aroma yang sedikit manis; meninggalkan lapisan tipis pada kulit, yang mempertahankan kelembapan di dalam sel.
- Minyak zaitun melembabkan kulit dengan sempurna, membuatnya lebih lembut dan halus. Disarankan untuk menambahkan minyak zaitun ke scrub untuk kulit yang menua. Minyak mengandung sejumlah besar vitamin dan nutrisi, oleh karena itu memiliki efek peremajaan, membuat stretch mark hampir tidak terlihat, dan melembabkan kulit dengan sempurna.
- Minyak bunga matahari adalah pilihan yang paling ekonomis. Ini mudah dan cepat diserap oleh kulit, dibersihkan tanpa masalah di akhir prosedur, dan komposisinya tidak kalah dengan minyak zaitun.
Gosok dengan vanilla dan minyak almond
- Anda perlu mengambil gula (3 sendok makan), minyak almond (1 sendok makan) dan minyak esensial vanila (5 tetes).
- Semua komponen dicampur sampai komposisi memperoleh konsistensi yang homogen dan tidak terlalu cair.
- Produk ini diterapkan pada kulit yang dilembabkan, memberikan perhatian khusus pada area yang bermasalah.
- Pijat ringan dilakukan dalam beberapa menit.
- Lulur dibiarkan di kulit selama 10 menit lagi agar menyerap semua zat bermanfaat, lalu dicuci dengan air hangat.
Gosok dengan minyak zaitun dan kayu manis
- Komposisi ini memiliki efek antioksidan yang nyata, membersihkan kulit, menghangatkannya dan mempercepat proses metabolisme.
- Anda perlu mengambil bubuk kayu manis (2 sdt), garam laut halus (1 sdt), minyak zaitun (1 sdt), lada hitam yang ditumbuk kasar (1 sejumput).
- Semua bahan dicampur dan komposisi yang dihasilkan dioleskan ke kulit yang lembab.
- Pijat ringan dilakukan dalam beberapa menit.
- Jika ada sensasi terbakar yang kuat, scrub harus segera dicuci.
Setelah menggunakan scrub seperti itu, kulit bisa menjadi merah, jadi pelembab apa pun harus digunakan.
Lulur bumbu
- Lulur mengandung gula (0,5 sdm.), Garam (0,5 sdm.), Minyak zaitun (0,5 sdm.), Madu (0,5 sdm.) Dan minyak esensial kayu putih (2 tetes).
- Garam dan gula dicampur, minyak zaitun ditambahkan.
- Beberapa tetes minyak kayu putih dimasukkan (bisa diganti dengan minyak juniper).
- Wadah ditutup dengan polietilen agar minyak atsiri tidak menguap.
- Bumbu-bumbu berikut ditumbuk dalam lesung - cengkeh (5 pcs.), biji kapulaga (5 pcs.), biji ketumbar (1 sejumput), jahe kering dan kayu manis bubuk.
- Anda bisa memilih rempah-rempah sesuai selera Anda, yang utama adalah Anda tidak alergi terhadapnya.
- Madu sedikit dihangatkan dalam bak air dan campuran rempah-rempah ditambahkan.
- Madu didinginkan dan dicampur dengan bahan lainnya.
- Lulur benar-benar siap digunakan.
Dengan penggunaan produk ini secara teratur, kulit menjadi lembut dan halus sempurna.
Lulur anti selulit dengan minyak zaitun
- Untuk membuat scrub, ambil bubuk mustard (1 sdt), madu (1 sdt), air (1 sdm), gula (1 sdm), minyak zaitun (1 sdt) …
- Bubuk mustard dilarutkan dalam air hangat, lalu ditambahkan semua bahan lainnya.
- Anda perlu menggunakan scrub pada kulit yang lembab dan dipanaskan setelah mandi.
- Pijatan ringan dilakukan, lalu komposisi dibiarkan di kulit selama 10 menit lagi.
- Untuk meningkatkan efek scrub, area bermasalah dibungkus dengan lapisan polietilen.
- Pada akhirnya, scrub dicuci dengan air hangat.
Kontraindikasi penggunaan lulur buatan sendiri
Meskipun lulur membantu menjaga kecantikan dan keremajaan kulit, ada beberapa batasan penggunaannya:
- Selama kehamilan, tubuh wanita menjadi sangat rentan dan dapat bereaksi tajam bahkan terhadap prosedur kosmetik paling sederhana, yang sebelumnya dilakukan secara teratur. Penolakan untuk menggunakan scrub selama masa melahirkan anak akan membantu menghindari konsekuensi negatif yang tidak diinginkan.
- Adanya goresan, luka, peradangan, jerawat dan kerusakan lain pada integritasnya pada kulit.
- Kunjungan ke solarium atau cokelat segar.
- Hipersensitivitas atau alergi terhadap komponen individu yang membentuk scrub. Sebelum prosedur kosmetik seperti itu, perlu terlebih dahulu melakukan tes sensitivitas, terutama jika produk baru digunakan.
- Jaringan vaskular dan nodus vena yang jelas. Tanda-tanda ini menunjukkan adanya penyakit vena. Dilarang keras menggosok kulit di area tubuh ini.
Keuntungan utama lulur rumah adalah komposisi yang sepenuhnya alami. Anda bisa menggunakan resep-resep di atas atau menambahkan bahan lainnya, dengan memperhatikan kondisi awal kulit dan masalah yang ada.
