Cari tahu apa prinsip diet terapeutik yang digunakan oleh atlet untuk memulihkan saluran pencernaan dan hati dari steroid dan penggunaan steroid jangka panjang. Terapi nutrisi harus dipahami sebagai diet orang dengan masalah kesehatan. Tugas utama terapi nutrisi adalah membantu pemulihan, serta menyediakan semua nutrisi yang diperlukan bagi tubuh. Terkadang program pengobatan gizilah yang bisa menjadi alat terapi utama, misalnya untuk penyakit diabetes atau tukak lambung.
Paling sering, program nutrisi ini dapat digunakan bersama dengan perawatan lain. Mereka juga bertindak sebagai latar belakang medis wajib ketika menggunakan metode lain untuk mengobati penyakit, seperti, katakanlah, dalam kasus penyakit menular.
Program nutrisi harus dibuat oleh dokter yang merawat dan harus mempertimbangkan sifat penyakit, semua kontraindikasi dan indikasi yang ada, terutama penyakit utama dan penyakit penyerta.
Ada beberapa prinsip yang dengannya program nutrisi terapeutik harus disusun:
- Menggunakan program nutrisi yang mempengaruhi seluruh tubuh, bukan hanya organ yang terkena;
- Pelatihan atau pengobatan sistem enzimatik yang sakit dengan memperkenalkan atau menghilangkan faktor nutrisi tertentu tertentu, pengobatan dengan puasa intermiten untuk menurunkan beban tubuh;
- Keragaman penggunaan program pengobatan gizi, atau dengan kata lain penggunaannya sesuai dengan perkembangan penyakit. Misalnya, program diet hemat dalam banyak kasus tidak memadai dan, jika digunakan untuk jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan pelemahan tubuh yang serius.
Taktik Nutrisi dalam Binaraga
Saat ini, dua skema diet terapeutik banyak digunakan: individu dan kelompok. Mereka didasarkan pada prinsip menetapkan program nutrisi yang tepat.
Prinsip hemat selalu diterapkan pada tahap awal terapi dan didasarkan pada kepatuhan yang ketat terhadap kondisi program gizi. Kemudian, untuk mencegah kelaparan parsial dalam kaitannya dengan nutrisi individu dan untuk melatih gangguan kecil dalam pekerjaan berbagai mekanisme untuk pemulihannya, seseorang harus beralih ke penggunaan prinsip pelatihan. Untuk ini, salah satu pola berikut dapat digunakan: langkah atau zigzag.
Sistem langkah
Ini mengasumsikan perluasan bertahap dari prinsip-prinsip program nutrisi awal yang digunakan karena penghapusan pembatasan yang diperkenalkan. Juga harus diingat bahwa dalam transisi ke penggunaan prinsip pelatihan, ketergesaan berlebihan dalam memperluas kondisi nutrisi medis atau keterlambatannya dapat menyebabkan efek negatif pada tubuh.
Untuk mengecualikan kemungkinan seperti itu, seseorang harus fokus pada dinamika tanda-tanda klinis, tingkat gangguan mekanisme tubuh dan konsekuensi yang terkait. Sistem ini, sambil menghilangkan proses patologis, memungkinkan perluasan bertahap program nutrisi hingga awal penggunaan nutrisi rasional, yang sepenuhnya sesuai dengan kebutuhan fisiologis tubuh.
Sistem zigzag
Sistem ini melibatkan perubahan yang relatif mendadak dan jangka pendek dalam program gizi. Program nutrisi seperti itu disebut kontras.
Pada gilirannya, program nutrisi kontras dapat terdiri dari dua jenis:
- memuat (plus-zigzag);
- bongkar muat (minus zigzag).
Program nutrisi pemuatan digunakan sepenuhnya sesuai dengan prinsip pelatihan dan memiliki nama kedua - hari libur. Mereka menyiratkan pengenalan ke dalam makanan nutrisi yang terkandung dalam makanan utama dalam jumlah terbatas atau sama sekali tidak ada. Diet olahraga bersifat periodik dan diresepkan seminggu sekali. Berkat penggunaannya, mekanisme tubuh yang melemah dirangsang.
Dengan bantuan mereka, tubuh menerima nutrisi yang kurang, dan menyebabkan peningkatan nafsu makan. Hal ini pada gilirannya, melalui pengenalan variasi dalam diet pasien, memfasilitasi toleransi rejimen diet yang panjang dan seringkali ketat. Toleransi tinggi terhadap program nutrisi olahraga adalah penting - kepercayaan pasien terhadap perubahan positif diperkuat dan menunjukkan kemungkinan beralih ke diet yang lebih rasional.
Dengan peningkatan bertahap dalam jumlah hari muat dan tingkat beban di hadapan toleransi yang tinggi, sebagai akibatnya, itu akan mengarah pada fakta bahwa program beban yang akan menjadi yang utama, dan yang digunakan sebelumnya. akan digunakan sebagai bongkar muat. Dengan demikian, pendekatan persiapan program perawatan nutrisi seperti itu mengarah pada transisi dari diet ketat ke diet rasional.
Membongkar program nutrisi melibatkan pembatasan nilai energi dari makanan atau komposisi kimianya. Ini memungkinkan Anda untuk melindungi mekanisme tubuh yang rusak dan memperbaiki gangguan metabolisme. Sebagai aturan, hari puasa ditetapkan sekali selama sepuluh hari untuk sejumlah penyakit. Penggunaan hari-hari puasa dapat dibenarkan setelah pemulihan pelanggaran. Ini disebabkan oleh fakta bahwa selama periode waktu ini mereka membutuhkan pembongkaran dan penyimpanan berkala.
Paling sering, program nutrisi ini digunakan untuk penyakit jantung dan sistem pembuluh darah, kelebihan berat badan, penyakit hati, penyakit ginjal, dll. Juga, diet puasa diklasifikasikan menurut komposisi makanan. Mereka bisa vegetarian, gula, cair, daging, dll. Harus diingat bahwa program nutrisi pembongkaran memiliki komposisi kimia dan nilai energi yang tidak memadai, yang dapat menyebabkan rasa lapar dan di rumah mereka harus digunakan tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Dalam hal ini, durasi program nutrisi bongkar tidak boleh melebihi 48 jam.
Informasi lengkap tentang terapi nutrisi dalam terapi pasca siklus dalam video ini:
