Pelecehan emosional dalam keluarga cukup umum. Bagaimana mengenalinya, apa konsekuensinya bagi korban, dan juga bagaimana menyelamatkan diri sendiri - ini akan dibahas dalam artikel. Kekerasan dalam rumah tangga emosional (psikologis) adalah bentuk mempengaruhi emosi atau jiwa pasangan melalui intimidasi, ancaman, hinaan, kritik, kutukan, dan sejenisnya. Menurut mayoritas ilmuwan, tindakan seperti itu harus dilakukan secara teratur. Banyak wanita menyoroti efek ini sebagai sisi paling menyakitkan dari hubungan dalam keluarga atau hanya dengan pasangan, yang menimbulkan perasaan tidak berdaya dan tertekan.
Penyebab Kekerasan Dalam Rumah Tangga Emosional
Tentu saja, tidak ada yang muncul dari awal. Setiap tindakan memiliki alasan, serta konsekuensinya. Terkadang salah satu faktor berikut dapat berfungsi sebagai detonator, tetapi paling sering aksinya diamati secara agregat, yang memicu perkembangan peristiwa sesuai dengan pola tertentu.
Sebagian besar alasannya terletak, pertama-tama, pada pria itu. Kuncinya meliputi:
- Kelemahan psikologis … Dan karena pengaruhnya terhadap emosi dan jiwa istri, sang suami berusaha untuk menegaskan dirinya sendiri.
- Gangguan jiwa … Ini memanifestasikan dirinya sebagai narsisme, keadaan batas, sosiopati. Penyebabnya bisa jadi justru mengalami trauma psikologis. Meski cukup sering, kekerasan emosional terhadap perempuan dilakukan oleh pria cukup kaya dengan masa kecil yang bahagia.
- Kebutuhan akan penegasan diri … Harga diri yang rendah dapat menyebabkan pelecehan psikologis terhadap pasangan.
- Masalah komunikasi … Kurangnya pendidikan atau ketidakmampuan untuk mengekspresikan pikiran seseorang seringkali tidak memungkinkan tercapainya stabilitas dalam hubungan keluarga dengan bantuan kata-kata, komunikasi yang normal.
- Pengalaman masa lalu … Pendidikan dan perkembangan seorang suami sebagai laki-laki dalam lingkungan tertentu dapat berkontribusi pada kekerasan. Dan tidak hanya dalam kondisi sikap negatif atau kasar terhadap diri sendiri. Tetapi juga ketika dia dibesarkan dalam sikap permisif, memuji kebajikan yang terlihat atau dirasakan. Akibatnya, seseorang merasa superioritasnya (sering dibuat-buat) atas orang lain. Tentu saja, hubungan dalam keluarga pria itu sendiri, ketika dia masih anak-anak, juga memainkan peran penting. Lagi pula, anak-anak cenderung membangun hubungan dewasa mereka dalam citra dan rupa orang tua mereka.
- Realisasi diri dengan mengorbankan pengorbanan … Sebuah keinginan dangkal untuk kekuasaan setidaknya (atau termasuk) dalam keluarga. Serta ketidakpastian tentang kekuatan dan stabilitas hubungan keluarga.
Tanda-tanda utama pelecehan emosional dalam keluarga
Ada beberapa tanda dari jenis pengaruh ini pada kepribadian (dari satu setengah hingga dua lusin). Semuanya dapat dibagi menjadi tiga kelompok besar, yang juga dapat dicirikan sebagai bentuk kekerasan.
Agresi emosional verbal dalam keluarga
Bentuknya mungkin yang paling mencolok dan agresif. Selain itu, dapat dengan mudah diidentifikasi, bahkan setelah percakapan singkat dengan tiran.
Fitur utama adalah:
- Kritik … Penilaian kasar atau pedas tentang kekurangan seorang wanita, baik secara pribadi maupun di hadapan orang asing. Misalnya, komentar yang menyinggung tentang sosok, cara berpakaian, kemampuan mental, dan sebagainya. Pernyataan seperti itu bisa disertai dengan hinaan, tetapi bisa juga tanpanya.
- Penghinaan … Pernyataan negatif tentang pekerjaan wanita, hobinya, keyakinannya, pandangan agamanya. Penilaian menghina pekerjaan rumah, penitipan anak, dan banyak lagi.
- Despotisme … Pria itu menggunakan nada arogan dalam komunikasi, alih-alih permintaan - perintah dan instruksi.
- Penghinaan … Mengatasi seorang wanita menggunakan kata-kata ofensif. Misalnya, "hei kamu …" atau pernyataan serupa lainnya. Penghinaan langsung yang konstan tanpa alasan (artinya, bahkan selama skandal atau situasi stres lainnya).
- Penindasan verbal … Ini dapat berupa ancaman larangan berkomunikasi dengan anak-anak, pemukulan atau kekerasan fisik lainnya terhadap wanita itu sendiri atau orang yang dicintainya, termasuk anak-anak, yang bersifat seksual. Cukup sering, pelecehan emosional memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa pria mengancam untuk bunuh diri. Dalam semua kasus, deskripsi rinci tentang tindakan dapat ditambahkan untuk meningkatkan efeknya.
Ini juga termasuk tuduhan atas kegagalan mereka sendiri atau keluarga, mengalihkan tanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi secara eksklusif pada istri.
Semua tindakan ini, sebagai suatu peraturan, memiliki satu tujuan khusus: menimbulkan perasaan dendam, jengkel, dan dalam beberapa kasus rasa bersalah pada korban.
Perilaku Dominan dalam Kekerasan Dalam Rumah Tangga Emosional
Fakta bahwa seorang pria adalah seorang pemimpin benar-benar tak terbantahkan. Namun, beberapa dari mereka perlu membuktikan kepada diri mereka sendiri setiap hari bahwa mereka adalah yang utama.
Anda dapat mengidentifikasi seorang pria tiran dengan tanda-tanda berikut dalam perilaku terhadap pasangan:
- Larangan komunikasi … Hilangnya kesempatan untuk menghubungi kerabat, teman, rekan kerja di waktu luang mereka. Untuk tujuan ini, telepon dapat disita dengan satu atau lain cara, dan hambatan terhadap penggunaan sarana komunikasi lain dapat dibuat. Misalnya melalui Internet (Skype, jejaring sosial, dll). Seorang pria dapat merampas kesempatan istrinya untuk menggunakan transportasi keluarga atau pribadi (mengambil hak, kunci, menguras bensin dari tangki, dan sebagainya). Penghancuran atau kerusakan harta benda (telepon, pakaian, mobil, dan sebagainya), termasuk dalam beberapa kasus miliknya sendiri, juga merupakan bagian dari “lingkaran tugas” tiran yang biasa.
- Pengawasan … Di sini, berbagai tindakan tergantung pada kemampuan teknis dan material pria itu. Mulai dari pemeriksaan dangkal pesan dan daftar panggilan di ponsel, email melalui akses reguler dan diakhiri dengan penggunaan sarana seperti penyadapan telepon, menginstal perangkat lunak khusus pada komputer pribadi, tablet, smartphone. Pengawasan video rahasia (atau sebaliknya, pengawasan terbuka) juga dapat digunakan. Dan bahkan dalam kasus khusus, suami dapat mempekerjakan orang untuk mengontrol perilaku dan komunikasi istrinya di luar rumah.
- Kehadiran permanen … Suami tidak meninggalkan istrinya sendirian, dia selalu berusaha untuk bersamanya. Pada saat yang sama, dia hanya bisa diam dan menjalankan bisnisnya. Misalnya, membaca buku, berbicara di telepon.
- Pembatasan kontak dengan dunia luar … Kebetulan suami menetapkan dominasinya dengan melarang atau dengan cara lain mencegah wanita itu bekerja atau terlibat dalam beberapa jenis aktivitas di luar rumah. Selain itu, untuk keluar rumah untuk keperluan apa pun, istri harus mendapatkan izin suaminya.
- Menugaskan peran pencari nafkah … Ada situasi, dan sebaliknya, ketika istri dibebani tanggung jawab penuh untuk menafkahi keluarga. Pada saat yang sama, suami mungkin tidak bekerja atau mendapatkan penghasilan minimal, tetapi jumlah celaan dan sikap kasar darinya datang terus-menerus.
- Pantang … Salah satu manifestasi dari perilaku dominan dapat dianggap sebagai pengabaian yang disengaja dari istri secara seksual.
Selain tanda-tanda pelecehan emosional ini, yang diekspresikan melalui dominasi, mungkin juga ada kendali penuh atas semua masalah keuangan. Namun, beberapa ahli psikologi dan masalah keluarga membedakan perilaku ini dalam kategori terpisah - penyalahgunaan keuangan.
Bentuk lain dari pelecehan emosional dalam keluarga
Kecemburuan, yang memanifestasikan dirinya dalam tuduhan perzinahan yang terus-menerus. Hal ini akan terjalin erat dengan beberapa perilaku kekerasan dari kelompok pertama dan kedua. Kontrol ketat suami atas kontak istrinya di tempat kerja, di waktu luangnya dan bahkan di rumah, interogasi teratur, mengingatkan pada interogasi (di mana dia, dengan siapa, siapa yang dapat mengkonfirmasi, dan sejenisnya). Seringkali, semua manifestasi perilaku ini sama sekali tidak berdasar, istri tidak memberikan alasan, tetapi dia secara teratur mendengar celaan dan tuduhan terhadapnya.
Beberapa ahli mengidentifikasi bentuk pengaruh lain pada jiwa orang yang dicintai, mirip dengan dominasi - manipulasi. Bentuk pengaruh ini lebih ringan, tetapi pada saat yang sama memiliki karakteristik tujuan yang sama dari tiga bentuk sebelumnya - penundukan perasaan dan tindakan istrinya pada keyakinan pribadinya. Dalam hal ini, terjadi pelecehan emosional "diam", tanda-tandanya sulit dikenali, karena semua tindakan dari pihak suami terjadi secara diam-diam dan penuh kesadaran.
Fitur karakteristik berikut akan menunjukkan ini:
- Membual berlagak … Pemuliaan diri dari suami dan peninggian kualitasnya, prestasi atas istrinya.
- Penindasan … Memprovokasi perasaan bersalah istri karena kekhilafan sekecil apapun.
- Menuntut kekaguman … Sanjungan dan pujian sok dari istrinya untuk membangkitkan tindakan yang sama dalam sambutannya dalam menanggapi.
- Tekanan … Dari poin sebelumnya, terjadi hal-hal berikut: kebohongan dan kemunafikan, penyembunyian informasi tertentu, informasi untuk membuat istri khawatir, menunjukkan kegugupan dan melakukan sesuatu sebagai imbalan untuk memberikan informasi yang lengkap.
Terlepas dari kenyataan bahwa dalam situasi yang berbeda hampir setiap pria dapat melakukan salah satu hal di atas, tidak selalu tindakan seperti itu dapat dikualifikasikan sebagai pelecehan emosional dalam suatu hubungan. Selain itu, ada tanda-tanda yang cukup pasti dari seorang pemerkosa psikologis.
Mekanisme perkembangan kekerasan psikologis dalam keluarga
Secara umum, kekerasan adalah proses psikologis yang agak kompleks. Sangat sering tahap awalnya tidak diperhatikan oleh pemerkosa itu sendiri atau korbannya. Memang, sebagai aturan, dalam keluarga muda (baru terbentuk), kedua pasangan berada di bawah pengaruh emosi yang kuat, terserap dalam pengalaman sensorik dalam hubungannya satu sama lain. Hal ini terutama berlaku pada wanita sebagai kodrat romantis dan emosional dibandingkan dengan pria.
Namun, ketika perasaan euforia pengantin baru berlalu, kadang-kadang perselisihan kecil dan celaan dimulai, yang memulai perkembangan lebih lanjut dari tahap kekerasan:
- Penghapusan dari alas … Tuduhan dengan gaya "kamu tidak seperti itu", "kamu tidak begitu". Pernyataan terus-menerus semacam ini seharusnya mengkhawatirkan, tetapi banyak wanita masih merasa jatuh cinta atau, di bawah pengaruh pengasuhan, berusaha untuk menyenangkan suami mereka, yang, pada gilirannya, hanya mengintensifkan serangan dari separuh lainnya. Kekerasan emosional mulai meningkat tanpa perlawanan. Tahap ini berlangsung rata-rata hingga enam bulan. Secara bertahap, harga diri seorang wanita berubah, dia menjadi bingung dan memproyeksikan citra negatif pada dirinya sendiri, yang dipaksakan oleh suaminya. Setelah itu, tahap selanjutnya dimulai.
- Penekanan aktif … Transisi dari "kamu tidak seperti itu" menjadi "kamu benar-benar tidak berarti", membangkitkan perasaan bersalah. Pada saat yang sama, omelan terus-menerus tidak hanya berlanjut, tetapi juga meningkat. Wanita itu tidak lagi ragu bahwa dia melakukan sesuatu yang salah. Dia sudah yakin akan hal itu. Dia mulai mencari alasan dalam dirinya, mencoba mengubah perilakunya, untuk menyenangkan suaminya, tetapi kondisinya hanya tertindas oleh celaan baru.
- Penyerahan lengkap … Pada tahap berikutnya, seorang wanita sangat yakin dan yakin bahwa dia, sebagai pribadi dan istri, sama sekali tidak berarti dan gagal. Dan jika pelaku kekerasan psikologis menunjukkan perilaku dominan, membatasi kontak dengan teman dan kerabat, maka perasaan bersalah hanya meningkat. Setelah menuruti keinginan suaminya, sang istri merasa bahwa dengan memutuskan persahabatan lama dan kontak dengan kerabat, dia melakukan pengkhianatan. Terlebih lagi, ketika mencoba untuk menceritakan pengalamannya kepada separuh lainnya, wanita itu menjadi sasaran tekanan yang lebih besar dan keyakinan bahwa dia bertindak jahat dan menjijikkan. Ini diikuti oleh patah tulang.
- Titik putus … Ini adalah keadaan di mana istri sebagai pribadi benar-benar bingung dan hancur. Dia benar-benar kehilangan kemampuan untuk memberikan penilaian yang bijaksana atas tindakannya, dia siap untuk sepenuhnya berada di bawah kendali suaminya yang pemerkosa. Selama periode ini, untuk sepenuhnya menundukkan korban pada kehendaknya, seorang pria dapat secara berkala menunjukkan partisipasi, kasih sayang, mengungkapkan perasaan yang serupa dengan yang ada sebelum atau di awal pernikahan. Ini akan menjadi wortel yang tidak akan membiarkan istri meninggalkan suaminya, bahkan jika ada niat seperti itu. Dan di bawah pengaruh semua ini, dan juga sering di bawah pengaruh pendidikan dan opini publik, seorang wanita memperoleh keyakinan kuat bahwa lebih baik memiliki pernikahan yang buruk daripada sendirian. Tentu saja, "pencairan" semacam itu akan diikuti oleh tahap baru penghinaan dan dominasi.
Dengan latar belakang pergolakan emosional seperti itu, gangguan psikologis berkembang, yang sering memicu gangguan fisik (penyakit organ dalam berdasarkan saraf, eksaserbasi penyakit kronis).
Penting! Pelaku sering berperilaku dengan orang lain dengan cara yang sangat sopan, ia menyembunyikan sifat aslinya. Karena itu, seringkali bahkan keluarga gadis itu tidak mempercayainya, tidak mendukung keinginan untuk meninggalkan menantu yang "ideal". Konsekuensi dari tekanan seperti itu bisa sangat mengerikan.
Ciri-ciri agresor psikologis dalam keluarga
Orang yang rentan terhadap kekerasan moral orang yang dicintai berusaha mengendalikan kerabat mereka (tentu saja, mereka yang lebih lemah). Mereka berbeda dalam ciri-ciri karakter berikut: kecemburuan, kecenderungan untuk sering mengalami perubahan suasana hati yang tidak masuk akal, kecurigaan, kurangnya pengendalian diri, kecenderungan untuk membenarkan agresi atau kekerasan terhadap siapa pun secara umum.
Pelaku kekerasan psikologis memiliki kemampuan untuk menarik ke pihak mereka tidak hanya teman atau orang asing, tetapi bahkan kerabat korban (istri). Selain itu, terkadang pria-pria ini mungkin menderita semacam gangguan kepribadian.
Perlu dicatat bahwa pada awalnya hubungan dengan pemerkosa masa depan menyerupai "melodrama Hollywood":
- Hubungan yang ideal … Sejak kencan pertama, pasangan berperilaku seolah-olah dia telah menunggu gadis khusus ini sepanjang hidupnya. Dia mengatakan betapa istimewanya dia, bagaimana dia sangat memahaminya, bahwa dia tidak pernah bertemu dengannya lebih baik.
- Perkembangan acara yang cepat … Secara harfiah setelah waktu yang sangat singkat, pria itu mengusulkan untuk menjalin hubungan serius untuk menghabiskan waktu bersama sebanyak mungkin. Perlahan-lahan, kekasih menggali hubungan mereka begitu dalam sehingga mereka benar-benar lupa untuk berkomunikasi dengan teman. Dan setelah itu, pria itu menawarkan untuk menandatangani atau mulai hidup bersama.
- Peningkatan tekanan secara bertahap … Segera setelah gadis itu bergerak atau jatuh cinta, pasangannya secara bertahap mulai memanipulasinya. Dia mengontrol panggilan, rapat. Menunjukkan betapa tidak menyenangkannya ketidakhadirannya baginya. Kadang-kadang dia memerasnya dengan frasa seperti "Aku sangat merindukanmu saat kamu pergi", "Apakah keluarga kami benar-benar tidak sepenting bertemu teman-teman bagimu", "Kami sangat baik bersama, tetapi apa lagi yang kami butuhkan untuk bahagia? ?”.
- Kontrol penuh … Setelah beberapa saat, gadis itu sendiri tidak lagi mengerti kapan dia bisa tertawa. Lagipula, pria itu menganggap film itu sedih, dan dia juga harus sedih. Anda tidak bisa mengungkapkan pendapat Anda, dibedakan dari miliknya. Bagaimanapun, dia didirikan di atas alas kesempurnaan, jadi perlu untuk berkorespondensi.
- Pemerasan … Jika seorang gadis tiba-tiba mencoba lepas kendali, dia biasanya teringat masa kecil yang sulit, masalah dengan orang tua, keluhan masa lalu. Dengan demikian, pasangan membangkitkan perasaan bersalah, keinginan untuk bertobat dan kembali.
Hasil dan konsekuensi dari pelecehan emosional
Gangguan kesehatan fisik yang disebutkan di atas mungkin tidak ada. Namun, secara psikologis, masalah tidak bisa dihindari. Korban pelecehan emosional yang berlangsung lama, biasanya, mengalami depresi, keadaan stres pasca-trauma (trauma psikologis), konstan atau berkala, tetapi sering merasa cemas dan takut.
Upaya bunuh diri juga tidak dikesampingkan. Sebuah sindrom ketergantungan emosional muncul, kebutuhan yang berlebihan akan cinta. Dengan latar belakang perasaan ragu-ragu, pengabaian kebutuhan sendiri dapat muncul.
Alkohol dan bahkan kecanduan narkoba sering berkembang pada perempuan korban kekerasan psikologis.
Kekerasan psikologis dalam keluarga dan anak-anak, jika ada, tercermin. Bagaimanapun, mereka secara teratur mengamati seorang ibu yang ketakutan, yang berada di bawah kendali konstan. Seperti yang telah disebutkan di antara alasannya, anak-anak cenderung membangun keluarga masa depan mereka berdasarkan prinsip-prinsip hubungan korban dan pelaku. Dan sebagian dari generasi muda akan patuh dengan patuh di masa dewasa, dan yang kedua akan menjadi pemerkosa sendiri.
Konsekuensi dari hubungan seperti itu untuk anak-anak tidak selalu dapat dihilangkan sepenuhnya. Karena itu, ada baiknya mengetahui cara melawan dan mencegah penyebabnya.
Fitur menghadapi pelecehan emosional dalam keluarga
Mengetahui cara melawan saja tidak cukup. Hal ini diperlukan untuk menemukan kekuatan untuk melakukan ini. Setiap wanita mampu melindungi dirinya dari pengaruh seperti itu. Pengecualian hanya dapat dibuat dalam kasus-kasus ketika, karena beberapa tradisi nasional atau sosial, model hubungan semacam itu adalah norma.
Anda dapat bertindak secara bertahap seperti ini:
- Analisis terperinci … Pertama-tama, Anda perlu menganalisis hubungan Anda dengan suami dengan hati-hati dan sangat jujur, mengingat semua bentuk dan tanda-tanda pelecehan psikologis dan dapat mengakui bahwa itu muncul secara teratur (jika memang demikian). Selain itu, Anda perlu mengingat konsekuensinya bagi korban itu sendiri. Seorang wanita harus berpikir jernih dan realistis. Jika suami menipu atau tidak mengubah perilakunya setelah satu kali, maka hal yang sama akan mengikuti.
- Membuka mata untuk kerabat … Anda tidak bisa berpura-pura bahwa tidak ada yang terjadi, tahan dengan peran Anda sebagai korban. Praktek menunjukkan bahwa sangat sulit untuk membuktikan fakta dari dampak psikologis seperti itu. Selain itu, seperti yang telah disebutkan, pemerkosa dapat dengan mudah membuat teman dan bahkan kerabatnya melawan korbannya sendiri. Namun, pencarian alasan permanen untuk tindakan dan pengampunan suami hanya berkontribusi pada kelanjutan mereka.
- peduli … Hubungan yang membawa tekanan emosional bagi seorang wanita sebaiknya diputus. Lebih cepat lebih baik. Terkadang Anda tidak perlu mencari cara untuk mengatasi pelecehan emosional, tetapi cukup temukan pasangan baru.
- Pemulihan … Jangan ragu untuk menghubungi spesialis. Psikolog profesional akan membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda sendiri dan memberikan rekomendasi untuk tindakan.
Seperti yang telah disebutkan, hubungan dengan pelaku psikologis harus diputuskan. Namun, mungkin ada berbagai kendala (keuangan, anak-anak, harta bersama, dan sebagainya). Oleh karena itu, perlu untuk membangun rencana terperinci dan dengan hati-hati mengerjakan setiap poin untuk mengetahui dengan pasti, misalnya, tentang apa artinya hidup lebih jauh, di mana tinggal, bagaimana bersama anak-anak.
Cara Menolak Kekerasan Dalam Rumah Tangga Emosional - tonton videonya:
Ada berbagai jenis pelecehan emosional. Manifestasinya dalam keluarga cukup umum. Perkembangan peristiwa terjadi secara bertahap, dan pada awalnya korban, dan seringkali penyerang itu sendiri, tidak mengerti apa yang terjadi. Konsekuensi bagi kepribadian dan tubuh seorang wanita dapat menjadi bencana besar, dan oleh karena itu, jika tidak mungkin untuk menghindari hubungan tanpa kekerasan psikologis, perlu untuk mengambil tindakan untuk keluar dari situasi ini.
