Bagaimana cara menghilangkan rasa takut pada anak?

Daftar Isi:

Bagaimana cara menghilangkan rasa takut pada anak?
Bagaimana cara menghilangkan rasa takut pada anak?
Anonim

Apa itu pedofobia, mengapa mereka takut pada anak-anak dan bagaimana hal itu memanifestasikan dirinya dalam kehidupan, cara menghadapi ketakutan seperti itu. Pedophobia adalah jenis ketakutan (neurosis), yang ditandai dengan sikap negatif terhadap anak-anak, serta terhadap semua objek dengan gambar anak-anak. Itu terjadi pada pria dan wanita, itu bisa menjadi alasan yang dibuat-buat untuk infertilitas wanita, meninggalkan seorang anak dalam keluarga.

Deskripsi dan mekanisme perkembangan pedofobia

Gadis berteriak pada ibu
Gadis berteriak pada ibu

Ungkapan ini dikenal luas bahwa "anak-anak adalah bunga kehidupan." Namun, ada kategori orang yang tidak tahan dengan mereka. Ketakutan pada anak-anak bukanlah fobia yang berbahaya secara sosial, meskipun ada pengecualian untuk semua norma. Nah, seseorang takut pada seorang anak: berbicara buruk tentang dia, keluarga muda itu tidak ingin punya anak. Jadi ini urusan mereka sendiri. "Keanehan" seperti itu tidak memengaruhi hubungan dengan teman dan keluarga, dengan kolega di tempat kerja. Dan masyarakat umumnya tenang. Setiap orang harus menyelesaikan masalahnya sendiri.

Namun, bagi mereka yang takut pada anak-anak, obsesi seperti itu sangat merepotkan. Dalam keluarga seperti itu, Anda tidak akan mendengar suara anak-anak yang ceria, orang-orang ini sering murung dan sering marah. Mereka membuang kekesalan mereka pada anak-anak. Katakanlah remaja membuat keributan di halaman. Oh, betapa tak tertahankannya! Sangat penting bahwa Anda berteriak, atau bahkan mengeluh tentang hal itu kepada orang tua Anda. Akar dari sikap negatif seperti itu terhadap generasi muda harus dicari pada masa kanak-kanak atau sudah dalam kehidupan dewasa seseorang. Psikologi fobia ini berbeda, tetapi melekat pada kedua jenis kelamin: pria dan wanita.

Mekanisme perkembangan pedofobia pada pria

Pria itu menghindari bayinya. Ketakutannya sampai pada titik dia tidak menikah atau, setelah menikah, tidak ingin istrinya melahirkan. Alasan ketakutan memiliki anak seperti itu mungkin karena trauma mental parah yang diderita di masa kanak-kanak. Katakanlah dalam keluarga dia adalah anak yang tidak dicintai atau orang tua lebih memperhatikan saudara perempuan mereka yang baru lahir. Hal ini membuat trauma jiwa, dikenang seumur hidup. Sudah sebagai orang dewasa, ia mulai membuang semua negatif "kekanak-kanakan" pada semua anak.

Ketertarikan seksual pada anak-anak mungkin menjadi faktor lain. Pedofilia adalah tindak pidana, dan sikap terhadap pedofil di negara kita sangat buruk. Seseorang memahami ini, mencoba mengendalikan keadaannya yang tidak sehat, dan karenanya menghindari anak di bawah umur.

Kebanyakan pria yang sudah menikah menderita pedophobia karena ketidakdewasaan sosial mereka. Mereka tidak ingin memiliki anak hanya karena takut kehilangan kebebasan. Pertemuan yang menyenangkan dengan teman-teman akan berakhir. Prosa kehidupan keluarga akan datang ketika perlu berurusan dengan bayi. Selain itu, istri dapat mentransfer semua cintanya kepada anak, lalu apa yang tersisa untuknya? Ya, dan ada ketakutan, tetapi apakah dia bisa mencintai keluarga yang berisik seperti itu? Dan biaya tambahan…

Mekanisme perkembangan pedofobia pada wanita

Di Barat, Anda tidak akan mengejutkan siapa pun dengan keluarga tanpa anak. Fenomena yang meluas ini disebut childfree – free of children. Ideologi pasangan muda seperti itu dapat diungkapkan dalam pepatah terkenal: "Anak-anak adalah bunga kehidupan, tetapi lebih baik mereka tumbuh di kebun orang lain." “Hidup kita singkat. Ada begitu banyak masalah di dalamnya, jadi setidaknya satu, yang Anda tanggung sendiri, dapat ditinggalkan. Dan hiduplah untuk kesenanganmu sendiri." Beberapa wanita berpikir demikian, dan karena alasan ini mereka menolak untuk melahirkan.

Peran penting mengapa seorang wanita mengalami ketakutan akan anak-anak dimainkan oleh ingatan masa kecil, ketika, misalnya, ibu memberi tahu putrinya bahwa "Saya berharap saya tidak melahirkan Anda!" Dan berbicara tentang "gairah" yang terkait dengan persalinan, tentang kesulitan yang terkait dengan konten dan pendidikannya. Dan jika keluarga masih belum lengkap, apakah itu seorang ibu tunggal? Ada juga kekurangan keuangan: sulit untuk berpakaian, tidak ada uang tambahan untuk pengeluaran anak-anak lain.

Ketidakmatangan sosial pada wanita memanifestasikan dirinya dengan cara yang sedikit berbeda dari pada pria. Ketakutan mereka memiliki anak disertai dengan pemikiran bahwa mereka perlu merawatnya, menyusui, dan terus-menerus merawatnya. Singkatnya, perlu untuk mengubah semua cara hidup Anda yang sudah mapan dan menjadi kebiasaan. Dan meskipun seks yang adil pada dasarnya telah ditentukan sebelumnya untuk kelanjutan ras manusia, ini jauh dari mungkin untuk semua orang. Ketakutan akan seorang anak membuat beberapa wanita "cantik" meninggalkan bayi mereka yang baru lahir di rumah sakit.

Penting! Ketakutan anak-anak dikondisikan secara sosial, dan untuk menghadapinya, Anda perlu tahu kapan itu lahir untuk menemukan cara yang tepat untuk menghadapinya.

Penyebab pedofobia

Anak yang sulit
Anak yang sulit

Psikolog sedang mempertimbangkan beberapa versi pedofobia. Ketakutan pada anak dapat berakar pada anak usia dini. Katakanlah seorang anak dalam keluarga telah sendirian untuk waktu yang lama, dia mendapatkan semua cinta dan perhatian. Jadi bangau "membawa" saudara laki-laki atau perempuan. Kekhawatiran orang tua berlipat ganda, sekarang banyak perhatian harus diberikan kepada bayi yang baru lahir. Anak itu mulai cemburu pada "pesaing" mudanya untuk mendapatkan kasih sayang orang tua.

Karena kekhasan karakter, kecemburuan ini ditetapkan pada tingkat bawah sadar. Anak laki-laki itu mulai menghindari saudara perempuannya, bahkan mungkin menunjukkan agresi terhadapnya. Semua ini tidak lebih dari manifestasi rasa takut kehilangan kehangatan keluarga. Jadi, singkatnya, Anda dapat menggambarkan alasan munculnya fobia seperti itu, seperti ketakutan pada anak-anak.

Ketakutan pada anak bisa dimulai saat dewasa. Ini adalah alasan sosial dan terutama terkait dengan situasi keuangan keluarga yang tidak mencukupi, ketika dengan sengaja meninggalkan anak.

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci semua faktor yang menyertai timbulnya fobia seperti ketakutan anak-anak:

  • Masa kanak-kanak … Ketika seorang adik laki-laki atau perempuan muncul dalam keluarga. Sikap terhadap mereka cemburu karena takut kehilangan kasih sayang orang tua.
  • Kasih sayang orang tua yang berlebihan … Semua yang terbaik untuk anak-anak! Misalnya, hari ini adalah ponsel paling mahal, bahkan orang tua tidak memilikinya. Atau perawatan dan perhatian yang berlebihan, ketika anak dimanjakan dalam segala hal: mereka mengerjakan pekerjaan rumahnya untuknya, "menepuk kepalanya" bahkan untuk pelanggaran yang buruk. Psikolog mengatakan bahwa di balik sikap seperti itu ada ketakutan akan pertengkaran dengan anak. Dan ini adalah salah satu opsi untuk manifestasi fobia - ketakutan pada anak-anak.
  • Kurangnya cinta di masa kecil … Orang tua tidak memperhatikan anaknya atau lebih memperhatikan anak lain. Ini telah meninggalkan bekas pada jiwa bayi. Sebagai orang dewasa, ia mulai membenci anak-anak.
  • Kecanduan pedofilia … Ketertarikan yang menyakitkan untuk melakukan hubungan seksual dengan anak-anak. Seseorang memahami kecenderungan jahatnya dan mencoba melawannya. Batasi komunikasi dengan anak.
  • Pria pembenci … Tidak menganggap anak-anak itu lengkap. Ini karena kekhasan jiwa. Di masa kanak-kanak, orang seperti itu menderita trauma psikologis yang hebat. Katakanlah setelan baru dibeli untuk seorang anak, dan dia, bermain di halaman, mengoleskannya. Di rumah dia dimarahi karena ini - mereka menyebutnya bodoh, dengan kata lain, mereka memukulinya dengan keras. Ketidakadilan seperti itu mempermalukan martabat lelaki kecil itu, meninggalkan jejak sepanjang hidupnya. Dan ketika bocah itu tumbuh dewasa, dia mulai memperlakukan semua anak dengan cara yang sama.
  • Infantilisme … Kualitas sosial individu yang rendah. Keraguan diri. Situasi keuangan yang buruk. Pada wanita, hal ini disebabkan rasa takut memiliki anak dan merawatnya.

Penting untuk diketahui! Jika seseorang tidak mencintai anak-anak, ini adalah kehancuran jiwa. Bahkan jika dia baik-baik saja dalam hidupnya, dia perlu berkonsultasi dengan psikolog.

Manifestasi pedofobia pada manusia

Ibu takut pada anaknya
Ibu takut pada anaknya

Manifestasi tanda-tanda eksternal ketakutan anak-anak pada kedua jenis kelamin sebagian besar serupa. Namun, ada beberapa perbedaan. Wanita itu akan berteriak dan tenang. Seorang pria dapat diam untuk waktu yang lama, dan kemudian melepaskan diri, dan jika, terlebih lagi, dia dalam keracunan alkohol yang kuat, konsekuensi dari kerusakan seperti itu bisa sangat tragis: dia dapat memukul seorang anak dan menyebabkan cedera serius pada dia, bahkan fatal.

Mari kita pertimbangkan bagaimana ketakutan anak-anak memanifestasikan dirinya pada pria dan wanita (dalam keluarga) secara lebih rinci:

  1. Wanita itu meninggalkan anak di rumah sakit … Alasan di sini mungkin berbeda: dia melahirkan tanpa suami, tidak ada atap di atas kepalanya, situasi keuangannya buruk. Namun, seringkali ketakutan anak sebagai gangguan jiwa yang membuat ibu muda meninggalkan anak di rumah sakit. Ibu seperti itu takut akan semua kesulitan yang terkait dengan merawat bayi yang baru lahir.
  2. Orang tua takut pada anak-anaknya … Ketakutan bahwa anak akan berperilaku agresif membuatnya menuruti keinginannya. Seorang anak dapat tumbuh menjadi egois dan percaya diri, dan seringkali ia mengembangkan perilaku antisosial. Seringkali pemanjaan seperti itu berbalik melawan orang tua, tumbuh dewasa, "anak-anak" melupakan mereka, dan jika mereka hidup bersama, mereka kejam terhadap mereka.
  3. Takut akan agresi anak … Ini lebih sering menjadi ciri orang tua karena alasan sederhana bahwa pemuda dicirikan oleh keaktifan komunikasi: teriakan, kebisingan, gerakan tiba-tiba. Jadi saya menginginkan kedamaian … Poin lain: ketakutan anak-anak berkembang menjadi iritasi dan agresi, yang dapat berubah menjadi pertengkaran dengan konsekuensi yang tidak terduga. Contoh tragis: remaja bermain basket di halaman, berteriak keras, bersumpah cabul, seorang pria pergi ke balkon dan mulai menenangkan mereka, pertempuran verbal terjadi, seorang pria melompat keluar dari pintu masuk dengan senapan berburu dan menembak salah satu dari mereka, dia meninggal di tempat.
  4. Ketidaknyamanan dari komunikasi … Secara lahiriah, ini memanifestasikan dirinya dalam keinginan untuk menjauh dari anak. Di angkutan umum, pria (wanita) seperti itu pasti akan berubah dari seorang anak yang duduk di sebelahnya. Orang-orang seperti itu tidak tinggal di pesta untuk waktu yang lama, suara dan kebisingan anak-anak membuat mereka pergi secepat mungkin. Di halaman, mereka terus-menerus membuat komentar kepada anak-anak, mereka berkata, lebih tenang, dll.
  5. gugup … Ketakutan anak-anak menjadi penyebab neurosis, ketika, ketika berbicara dengan seorang anak, keringat keluar, tangan mulai gemetar, denyut nadi menjadi lebih cepat, dan kelemahan umum muncul. Ini sudah merupakan tanda penyakit ketika Anda perlu ke dokter.

Penting untuk diketahui! Semua manifestasi pedofobia menunjukkan gangguan mental, yang tidak selalu mencerminkan kehidupan orang dewasa secara negatif. Tetapi kehidupan keluarga dari ini tidak akan menjadi bahagia. Menghindari anak-anak sama saja dengan merampas kesenangan diri Anda bersama alam.

Cara Mengatasi Ketakutan Anak

Apakah perlu bertarung dengannya? Pedophobia tampaknya tidak terlalu mengganggu ritme kehidupan. Pada akhirnya, terserah setiap keluarga, katakanlah, memiliki anak atau tidak. Tetapi pasangan seperti itu tidak akan pernah mengalami perasaan manusiawi yang menggairahkan - kegembiraan memiliki putra atau putri. Meskipun jika penyelarasan kehidupan seperti itu cocok untuk mereka … Namun, untuk secara sukarela menghilangkan kesenangan manusia yang utama - untuk melanjutkan jenis mereka - ini adalah kesadaran yang cacat. Untuk memerangi fobia pada manusia, ada banyak teknik psikoterapi yang berbeda. Pada akhirnya, ia sendiri dapat mencoba mengatasi ketakutannya terhadap anak-anak jika neurosis tidak terlalu mempengaruhi kesehatannya dan tidak perlu pergi ke psikoterapis.

Cara independen untuk memerangi pedofobia

Relaksasi
Relaksasi

Pelatihan autogenik akan membantu Anda mengatasi ketakutan Anda sendiri terhadap anak-anak. Bukan rahasia lagi bahwa seseorang dapat menginspirasi dirinya sendiri dengan pikiran apa pun. Jadi, Anda perlu mendengarkan untuk mengatasi ketakutan "kekanak-kanakan". Pelatihan diri adalah teknik self-hypnosis psikologis tertentu yang menenangkan sistem saraf dan membantu menyingkirkan fobia.

Pengaturan diri dari keadaan Anda dicapai dengan meditasi - memfokuskan pikiran Anda pada sesuatu. Misalnya, pada musik atau gemerisik dedaunan dengan angin sepoi-sepoi. Ini menenangkan, membantu menyelaraskan suasana hati yang baik.

Teknik meditasi meliputi:

  • Visualisasi … Ketika seseorang memusatkan perhatiannya pada gambaran mental, misalnya, pada anak-anak. Mengulangi latihan setiap hari akan membantu meringankan fobia Anda.
  • Afirmasi … Pengulangan berulang dari frasa yang diinginkan, misalnya: "Saya tidak takut." Itu tetap di alam bawah sadar dan, pada akhirnya, memiliki efek positif pada jiwa manusia.
  • Regulasi pernapasan … Jika Anda ingin hidup lama, bernapaslah dengan benar! Ada banyak teknik berbeda di mana napas dalam diselingi dengan menahan napas. Ajaran Timur, seperti Hatha Yoga, percaya bahwa pernapasan membantu peningkatan diri secara spiritual dan fisik. Misalnya, "pernapasan penuh" menurut sistem yoga menggabungkan pernapasan bawah, tengah dan atas, ketika semua otot alat pernapasan (diafragma, dada) bergerak. Semua sel tubuh jenuh dengan oksigen, orang tersebut merasa baik.
  • Rilekskan otot Anda … Pikiran negatif tidak hanya membuat jiwa, tetapi juga tubuh dalam ketegangan. Untuk bersantai, Anda memerlukan serangkaian latihan khusus: semua jenis peregangan, pijatan sendiri. Ini akan membantu meredakan ketegangan otot yang berlebihan dan merasa lebih sehat. Dengan demikian, keselarasan keadaan fisik dan mental akan tercapai.

Metode psikoterapi untuk memerangi pedofobia

Di psikolog
Di psikolog

Dirinya berkembang di dunia ini, meninggalkan anak-anak, biarkan mereka juga tahu kegembiraan keberadaan. Jika tidak, usia Anda akan menganggur. Orang yang menderita ketakutan memiliki anak perlu menyadari hal ini dan, sebelum terlambat, menjalani kursus psikoterapi untuk menjalani kehidupan yang penuh dikelilingi oleh keturunan mereka.

Jika seseorang tidak dapat mengatasi ketakutannya terhadap anak-anak sendiri, maka Anda perlu menghubungi psikoterapis. Dia akan membantu memahami penyebab fobia, memilih cara untuk mengobatinya. Teknik psikoterapi apa pun akan membantu menghilangkan rasa takut, misalnya, rasa takut memiliki anak. Yang paling efektif adalah hipnosis, terapi perilaku kognitif, atau terapi gestalt. Tanpa masuk ke rincian teknik, kami mencatat bahwa semuanya ditujukan untuk memperbaiki proses berpikir dan reaksi perilaku.

Dalam sesi hipnosis, pasien yang menderita ketakutan memiliki anak diajarkan bahwa tidak perlu takut pada anak-anak, seorang wanita tanpa anak seperti pohon yang kering dan tandus. Di cabang-cabangnya yang telanjang itu sunyi - burung tidak bersuara, dan di sebuah rumah tanpa anak-anak sepi tanpa suara kekanak-kanakan. Sikap ini tetap di alam bawah sadar dan membantu menghilangkan rasa takut Anda.

Selama terapi perilaku kognitif, psikolog membantu pasien menangani pikiran negatif mereka untuk membebaskan mereka dari mereka dan mendengarkan yang positif. Dan ini, pada gilirannya, memengaruhi perilaku. Dan jika seseorang bertekad untuk menghilangkan fobianya - ketakutan pada anak-anak, dia pasti akan mengubah sikapnya terhadap mereka.

Terapi Gestalt didasarkan pada pemahaman bahwa emosi mengatur kehidupan seseorang. Jika Anda menyingkirkan perasaan negatif Anda, misalnya, dalam kaitannya dengan anak-anak, seseorang akan menjalani kehidupan yang penuh.

Dalam psikoterapi, sebuah metode telah terbukti sangat baik ketika pasien yang menderita satu jenis ketakutan bersama-sama mendiskusikan masalah mereka. Memahami bahwa Anda tidak sendirian dalam melawan rasa takut Anda terhadap anak-anak memungkinkan Anda untuk segera melepaskan diri darinya.

Penting untuk diketahui! Hanya dalam proses pemeriksaan yang komprehensif, psikoterapis dapat meresepkan metode psikoterapi yang paling cocok untuk pasien. Cara menghilangkan rasa takut anak-anak - tonton videonya:

Ketakutan pada anak-anak bukanlah patologi, tetapi neurosis ringan. Hanya dalam keadaan yang jarang ia berkembang menjadi kebencian, yang dapat memiliki konsekuensi tragis. Namun, dalam kebanyakan kasus, kondisi ini dihentikan jika Anda menjalani pengobatan dengan psikoterapis. Dan kemudian kegembiraan berkomunikasi dengan anak-anak, terutama dengan anak Anda sendiri, akan menjadi hadiah yang luar biasa dalam hidup.

Direkomendasikan: