Apa itu sikat pijat selulit? Varietasnya. Apakah itu benar-benar membantu menghilangkan "kulit jeruk" dan apakah ada kontraindikasi untuk penggunaannya. Bagaimana memilih dan bagaimana menggunakan produk. Sikat pijat anti-selulit adalah alat khusus untuk memijat sendiri, yang, jika digunakan dengan benar dan teratur, dapat secara efektif melawan manifestasi eksternal kulit jeruk dan penyebab internalnya. Kami sangat menyarankan untuk mulai menyingkirkan masalah dengan pembelian produk semacam itu, tetapi pertama-tama, tentu saja, Anda perlu membiasakan diri dengan informasi tentang cara membuat pilihan yang tepat dan cara melakukan pijatan sendiri.
Deskripsi dan jenis sikat pijat untuk selulit
Selulit adalah perubahan struktural pada lapisan subkutan yang menyebabkan gangguan mikrosirkulasi dan aliran getah bening. Secara sederhana, penyakit ini adalah stagnasi di jaringan adiposa. Dan ya, penyakit inilah yang memiliki nama resmi "gynoid lipodistrofi". Pada orang-orang, selulit disebut "kulit jeruk", karena secara lahiriah penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk perubahan pada kulit, menjadi bergelombang dan sangat mirip dengan tekstur buah jeruk. Pengobatan modern di bidang terapi selulit telah berkembang cukup baik. Salah satu metode paling efektif untuk menangani "kulit jeruk" adalah pijatan khusus, yang dapat dipercayakan kepada seorang profesional, atau Anda dapat melakukannya sendiri dengan bantuan sikat pijat anti-selulit. Dalam hal efektivitas, metode terapi ini setara dengan pijat profesional dan mandi Charcot, tetapi jauh lebih ekonomis. Tentu saja, sikat berkualitas tinggi akan membutuhkan biaya, mungkin, lebih dari satu prosedur pijat atau mandi, tetapi itu akan melayani Anda untuk waktu yang lama, dan Anda akan dapat melakukan terapi setiap hari dan mandiri, dan keteraturan perawatan adalah prinsip penting dalam memerangi selulit. Tetapi untuk prosedur profesional, Anda akan selalu perlu mencari waktu, dan Anda harus membayar untuk setiap sesi, yang pada akhirnya akan menghasilkan banyak uang.
Dalam hal memijat sendiri, kualitas alat yang Anda gunakan sangat penting, dan oleh karena itu pilihan yang tepat adalah tugas nomor satu. Tentu saja, ada sejumlah besar opsi untuk rol pijat di pasaran saat ini, dan klasifikasi dilakukan sesuai dengan tiga kriteria:
- Bahan dasar - kayu atau silikon (atau bahan non-alami lainnya);
- Jenis "permukaan kerja" - bulu (dari bulu alami atau tidak alami) atau gigi (sekali lagi, dari bahan alami atau tidak);
- Pegangan - sikat direndam di telapak tangan dan dengan pegangan terpisah.
Setiap model memiliki kelebihan dan kekurangannya sendiri, tetapi sebelum kita beralih ke analisisnya, mari kita bicara tentang apa manfaat sikat pijat dan apakah itu berbahaya.
Sifat yang berguna dari sikat pijat tubuh
Perlu dikatakan bahwa pijat umumnya merupakan prosedur yang sangat berguna yang memiliki efek menguntungkan pada proses internal dalam tubuh. Pijat sikat anti-selulit tidak terkecuali.
Sifat menguntungkan utamanya adalah efek berikut:
- Membangun sirkulasi darah dan getah bening yang tepat … Seperti yang Anda ingat, pelanggaran proses inilah yang mengarah pada pembentukan "kulit jeruk", yaitu, terapi pijat secara langsung mempengaruhi akar penyebab masalah. Ngomong-ngomong, perlu juga dicatat bahwa normalisasi sirkulasi aliran darah mengarah ke hasil positif lainnya - penguatan pembuluh darah.
- Stimulasi sirkulasi cairan subkutan … Berkat efek ini, timbunan lemak berlebih hilang, kerja kelenjar sebaceous dinormalisasi, yang pada gilirannya mencegah munculnya jerawat, jerawat, dll.
- Normalisasi proses metabolisme … Dalam hal ini, kita berbicara terutama tentang mempercepat proses menghilangkan akumulasi racun dan racun dari tubuh. Tetapi juga percepatan metabolisme memiliki efek positif pada proses pencernaan - zat berbahaya diekskresikan lebih cepat, dan yang bermanfaat diserap lebih efisien.
- Memperbaiki penampilan kulit … Dengan pemijatan yang teratur, kulit tidak hanya menjadi lebih halus, tetapi juga lebih kencang, dan tanda-tanda penuaan menjadi kurang terasa.
- Memperkuat kekebalan … Efek "samping" dari sikat adalah memperkuat kekuatan kekebalan tubuh secara keseluruhan. Peningkatan tingkat resistensi penyakit terjadi dengan latar belakang pembersihan dari racun. Tubuh, yang sebelumnya hanya secara aktif berusaha melawan racun internal, punya waktu untuk melawan rangsangan eksternal.
- Efek mengencangkan … Efek "samping" lain dari menyikat gigi, seperti yang lainnya, adalah efek tonik. Pada saat yang sama, ini berlaku untuk kelelahan fisik dan mental - ketegangan otot menghilang, suasana hati membaik, kekuatan muncul.
Secara umum, seperti yang Anda lihat, efek menguntungkan dari pijatan kuas meluas ke seluruh tubuh, dan oleh karena itu, bahkan jika Anda gagal mencapai efek nyata dalam menghilangkan "kulit jeruk" dengan bantuannya, dan ini dimungkinkan dalam situasi yang diabaikan, maka manfaat dari prosedur yang pasti, akan.
Kriteria utama untuk efektivitas penggunaan sikat pijat adalah keteraturan. Terapi harus diberikan waktu setiap hari untuk waktu yang lama.
Kontraindikasi penggunaan sikat pijat anti-selulit
Jika Anda sehat, telah memilih sikat yang tepat dan melakukan pijatan dengan benar, itu tidak akan membahayakan Anda. Satu-satunya rekomendasi: berhati-hatilah saat menangani area yang terluka - hindari goresan, memar, dan area rusak lainnya. Jika Anda memiliki fitur kesehatan tertentu, maka semuanya tergantung pada situasinya. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau dermis yang rentan terhadap alergi, Anda hanya perlu lebih berhati-hati dalam memilih kuas - di bagian selanjutnya kami akan memberi tahu Anda apa yang harus dicari.
Tetapi dalam situasi ketika datang ke masalah yang lebih serius - misalnya, tentang varises, dermatitis, psoriasis, dan penyakit kulit lainnya, lebih baik menahan diri dari memijat sendiri atau setidaknya berkonsultasi dengan spesialis, mungkin dia akan dapat menyarankan Anda tentang prosedur lembut khusus untuk prosedur yang pada saat yang sama akan efektif.
Akhirnya, perlu disebutkan rekomendasi penting lainnya: para ahli tidak menyarankan melakukan pijatan pada suhu tubuh yang tinggi, karena percepatan aliran darah dapat menyebabkannya meningkat lebih banyak lagi.
Bagaimana memilih sikat pijat untuk selulit
Jadi, sekarang, setelah mempertimbangkan semua pro dan kontra, Anda dapat memutuskan apakah Anda benar-benar perlu membeli sikat pijat. Jadi, sudah waktunya untuk masuk ke detail tentang kelebihan dan kekurangan berbagai model. Kami akan menjawab pertanyaan tentang bagaimana memilih sikat pijat, dipandu oleh kriteria yang disuarakan sebelumnya.
Basis sikat anti-selulit
Basis untuk sikat bisa dari bahan kayu atau silikon. Dan tentu saja, Anda dapat menebaknya, sikat pijat kayu lebih disukai. Pertama, ini adalah bahan yang ramah lingkungan, dan, dengan menggunakannya, Anda tidak perlu memikirkan kemungkinan alergi dan efek samping lain dari prosedur ini. Kedua, alat pijat kayu lebih tahan lama, dan silikon, meskipun berkualitas tinggi, cenderung meregang dan kehilangan kekakuan seiring waktu. Satu-satunya kelebihan dari bahan yang tidak alami adalah, pada umumnya, harga yang lebih terjangkau, tetapi ini adalah kasus ketika tidak ada gunanya menghemat, karena ketika sikat kayu masih dalam kondisi baik, sudah waktunya untuk mengganti yang silikon..
Permukaan kerja sikat selulit
Ada juga berbagai pilihan yang menunggu Anda. Namun, secara umum, dua kelompok permukaan kerja dapat dibedakan - bulu dan gigi. Yang pertama terbuat dari serat alami atau buatan, sedangkan, tentu saja, yang terakhir lebih murah. Namun, di sinilah tabungan tidak dilarang. Sikat pijat bulu mungkin terbuat dari bahan yang tidak alami, karena kriteria utama untuk memilihnya adalah tingkat kekakuan (di sisi lain, jika kulit Anda rentan terhadap alergi, kriteria kealamian masih menjadi penting). Sikat tidak boleh terlalu kasar - untuk menggaruk dan menusuk kulit, tetapi bulu yang terlalu lembut tidak akan memiliki efek penyembuhan. Secara umum, lebih baik mencobanya sendiri sebelum membeli, tetapi tidak setiap penjual mengizinkan Anda melakukan pemeriksaan seperti itu. Dengan satu atau lain cara, jika ragu, ambil produk lebih keras, jika tidak nyaman menggunakannya, rendam dalam air selama 3-4 jam, setelah itu bulu akan melunak. Kriteria lain untuk memilih pemijat dengan vili: panjang tumpukan tidak boleh lebih dari 2 sentimeter, dan ketebalan setiap bundel harus sekitar setengah milimeter. Adapun sikat bergigi, yang paling sering terbuat dari kayu atau silikon, adalah pilihan yang sangat baik, tetapi biasanya tidak memiliki efek intens yang sama seperti sikat bulu. Di sisi lain, jika kulit terlalu sensitif, pilihan semacam ini seringkali merupakan satu-satunya jalan keluar dari situasi tersebut.
Pegangan sikat pijat anti-selulit
Kriteria pemilihan penting lainnya adalah pegangan pemijat. Idealnya, jika memiliki pegangan yang panjang, dalam hal ini tidak akan ada masalah dengan pijatan sendiri pada area yang sulit dijangkau, misalnya punggung.
Jadi mari kita generalisasi:
- Produk terbaik memiliki dasar yang terbuat dari bahan alami (yang paling populer adalah sikat pijat kaktus dan beech) dan pegangan panjang, dan peran permukaan kerja dimainkan oleh bulu alami atau tidak alami dengan kekerasan sedang, yang tidak melukai kulit, tapi terasa mempercepat aliran darah.
- Lebih baik tidak membeli perangkat berbasis silikon, lebih murah, tetapi kurang dapat diandalkan.
- Sikat pijat dengan bulu alami adalah pilihan terbaik jika kulit Anda rentan terhadap alergi.
- Menolak dari tidur siang mendukung gigi harus jika dermis terlalu sensitif.
Namun, dengan satu atau lain cara, perlu dicatat bahwa kriteria utama saat memilih kuas adalah sensasi sentuhan Anda. Tentu saja, rekomendasinya harus diperhitungkan, tetapi faktor penentunya adalah kenyamanan pribadi Anda.
Cara menggunakan sikat pijat
Nah, sekarang mari kita beralih ke pertanyaan terpenting, bagaimana melakukan pijatan yang benar untuk efek maksimal dan tanpa membahayakan tubuh.
Aturan umum untuk penggunaan sikat anti-selulit
Pertama-tama, harus dikatakan bahwa ada dua jenis pijatan - kering dan basah. Yang pertama jauh lebih efektif, tetapi sama sekali tidak cocok untuk wanita dengan kulit sensitif. Oleh karena itu, kami akan mempertimbangkan fitur kedua skema, tetapi pertama-tama, kami akan menganalisis pola umum:
- Seharusnya tidak ada ketidaknyamanan … Tentu saja, efek kuas harus dirasakan, tetapi dengan alasan. Setelah prosedur, kulit seharusnya tidak menjadi merah cerah dan terbakar dengan api, tetapi kesemutan ringan dan rona merah harus ada.
- Gerakan yang benar … Kuas harus bergerak dalam lingkaran berlawanan arah jarum jam atau dalam garis lurus dari bawah ke atas. Gerakan dari atas ke bawah tidak disarankan, dan bolak-balik dilarang keras.
- Lakukan prosedur di pagi hari … Karena efek pengencangan dari pijatan terlihat, cobalah melakukannya di pagi hari. Jika tidak berhasil, maka setidaknya hindari melakukan prosedur sebelum tidur, jika tidak maka tidak akan mudah tertidur.
- Keteraturan adalah kunci sukses … Efek dari prosedur ini dicapai dengan pekerjaan sehari-hari yang teratur. Hasil nyata pertama dapat ditemukan dalam beberapa hari, atau dalam beberapa minggu, semuanya tergantung pada tingkat pengabaian situasi. Jangan mencoba mempercepat hasil dengan membuat pijatan lebih intens, hanya membahayakan kulit. Manipulasi harus dilakukan setiap hari selama setidaknya satu bulan, dan kemudian secara bertahap mengurangi jumlah prosedur, tetapi bahkan setelah penghapusan akhir manifestasi eksternal selulit, pijatan masih harus diulang setidaknya sekali seminggu sebagai tindakan pencegahan..
- Hindari area sensitif … Pada saat yang sama, perlu untuk memotong tidak hanya ruam dan cedera pada kulit, tetapi juga area sensitif - paha bagian dalam, area di bawah lutut, ketiak, dll. Juga, jangan lakukan prosedur sama sekali jika Anda telah berjemur untuk waktu yang lama hari ini.
Selain itu, lihat beberapa rekomendasi lainnya yang lebih berkaitan dengan estetika proses daripada efisiensi dan keamanannya. Jangan lupa untuk membilas sikat secara teratur, sejumlah besar partikel kulit mati akan menumpuk di atasnya, dan jika Anda menyimpannya di kamar mandi, dalam kombinasi dengan kelembaban tinggi, Anda akan mendapatkan bau yang sangat tidak sedap. Jadi buatlah aturan untuk membilas sikat Anda dengan air sabun seminggu sekali. Dan juga perhatikan fakta bahwa lebih baik memijat di balik tirai di kamar mandi atau di bilik pancuran tertutup, jika Anda tidak ingin partikel sel keratin tersebar di seluruh ruangan. Nah, ini, mungkin, semua rekomendasi dasar, sekarang mari beralih ke fitur pijat kering dan basah.
Pijat basah dengan sikat anti selulit
Prosedur ini juga dapat dilakukan bagi mereka yang belum memiliki manifestasi eksternal selulit, sebagai profilaksis. Pijat pencegahan sangat direkomendasikan untuk anak perempuan dengan kecenderungan masalah. Jika ibu Anda atau kerabat dekat lainnya memiliki selulit, lebih baik melakukan manipulasi seperti itu seminggu sekali. Prosedurnya dilakukan saat mandi atau mandi, mekanismenya adalah sebagai berikut:
- Rendam sikat dalam air panas sekitar 10-15 menit sebelum pemijatan.
- Oleskan shower gel ke kulit, busakan sedikit.
- Ambil produk dan mulai prosedur. Anda harus mulai dengan kaki, secara bertahap bergerak ke arah pinggul, kemudian giliran bokong, perut, dan punggung. Pijat berakhir dengan bekerja dengan tangan - kami bergerak dari pergelangan tangan ke bahu. Kami bekerja dengan area masalah selama 5-10 menit, sisanya kami selesaikan lebih cepat.
- Setelah pijat, mandi kontras dan oleskan produk anti-selulit.
Pijat kering menggunakan sikat selulit
Pijat kering tidak lagi menyenangkan secara taktil seperti pijat basah, tetapi jika "kulit jeruk" Anda diucapkan, Anda perlu melakukan hal itu. Tapi, tentu saja, hanya jika kulit Anda tidak terlalu sensitif.
Skema pijatan ini sama dengan pijatan basah, hanya saja tidak dilakukan di kamar mandi dan sikat tidak direndam sebelumnya. Sikat kering dan kulit kering - tandem ini memaksimalkan jaringan ikat dan otot serta memberikan tingkat efisiensi yang tinggi.
Setelah prosedur, Anda harus mandi untuk membersihkan area kulit yang mengalami keratinisasi, kemudian Anda perlu mengoleskan krim anti-selulit.
Jika Anda ragu apakah jenis pijatan ini ditunjukkan kepada Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis sebelum mulai melakukannya. Cara menggunakan sikat selulit - tonton videonya:
Sikat adalah produk anti-selulit yang disetujui secara medis yang sangat baik. Seperti yang kami sebutkan di awal artikel, dalam hal keefektifannya, ini sebanding dengan prosedur profesional. Penting juga untuk memilih perangkat dengan benar dan melakukan pijatan dengan benar, rekomendasi artikel kami akan membantu Anda dalam hal ini, tetapi, selain itu, menonton beberapa tutorial video tidak akan berlebihan. Akhirnya, perlu dicatat bahwa tidak mungkin untuk memanipulasi sikat dengan adanya masalah kulit tertentu dan penyakit tertentu.
