Bubur gandum lezat dan sehat dengan ayam: resep dengan foto, fitur memasak. resep video.
Bubur gandum adalah hidangan yang sangat sehat dan lezat, mudah disiapkan, yang dipuja oleh nenek moyang kita. Penambahan daging ayam akan membuat makan malam lebih memuaskan, dan sayuran lebih menarik dan tidak biasa. Cara memasak bubur gandum dengan ayam, baca resep kami.
Lihat juga cara memasak bubur gandum.
- Konten kalori per 100 g - 112 kkal.
- Porsi - 4
- Waktu memasak - 30 menit
Bahan-bahan:
- Bubur Artek - 1 sdm.
- Air - 2 sdm.
- Bawang - 1 buah.
- Wortel - 1 buah.
- Fillet ayam - 500 g
- Minyak sayur - 20 g
- Sayuran hijau
- Garam
Langkah demi langkah memasak bubur gandum dengan fillet ayam
1. Pertama-tama, potong bawang yang sudah dikupas menjadi kubus dan parut wortel.
2. Cuci fillet ayam, keringkan. Potong daging menjadi kubus berukuran sedang.
3. Tuang minyak ke dalam wajan panas dan tambahkan bawang bombay. Goreng di atas api sedang dan tambahkan wortel, terus masak dengan api sedang sampai berwarna cokelat keemasan. Garam secukupnya.
4. Tuang sayuran ke dalam panci, tempat kita akan memasak bubur.
5. Sesuai resep bubur gandum dengan ayam, tambahkan minyak dan goreng daging selama 5 menit di setiap sisi dengan api besar sampai berwarna cokelat keemasan.
6. Bilas menir, biarkan airnya mengalir. Tambahkan bubur ke daging dan sayuran. Campur dengan baik.
7. Tuangkan air panas dan masak di bawah tutupnya. Kami membuat gas minimum, lebih mudah memasak bubur gandum dengan ayam di atas pembagi api - ini membuat panas lebih lembut dan lebih merata.
8. Anda dapat melengkapi hidangan dengan salad sayuran segar atau kalengan, saus, jika diinginkan, taburi dengan bumbu sebelum disajikan.
9. Bubur gandum dengan fillet ayam ternyata juicy dan enak. Setelah mencoba hidangan seperti itu setidaknya sekali, Anda akan memasaknya berulang kali.
Lihat juga resep video:
1. Cara memasak bubur gandum dengan ayam
2. Bubur gandum goreng
