Saya mengusulkan pada saat yang sama hidangan favorit bagi banyak orang yang sederhana, memuaskan dan mudah untuk perut - telur dadar dalam susu dengan sosis dan keju feta dalam microwave. Resep langkah demi langkah dengan foto. resep video.
Isi resep:
- Bahan-bahan
- Memasak telur dadar selangkah demi selangkah dalam susu dengan sosis dan keju feta dalam microwave
- resep video
Telur dadar dengan susu dalam kombinasi dengan sosis dan keju feta adalah hidangan yang lembut dan berair, yang juga merupakan makanan diet berkat memasak dalam microwave. Karena tidak memerlukan minyak untuk perlakuan panas dalam oven microwave. Telur dadar seperti itu akan menjadi solusi yang bagus untuk sarapan yang lezat, serta untuk makan malam yang cepat dan ringan. Ini dapat dimasukkan dalam menu makanan dan anak-anak. Ini lembut, lembut, lapang … dengan rasa keju yang nyata dan diselingi dengan potongan sosis. Ini disiapkan dengan sangat sederhana, cepat dan mudah. Jika Anda ingin membuat telur dadar lebih memuaskan, Anda bisa menggorengnya dalam wajan dengan minyak sayur. Bisa juga dimasak di oven atau multicooker.
Keju acar, mis. keju feta adalah tambahan yang bagus untuk telur. Ini akan menambah rasa kenyang dan rasa asli pada hidangan. Namun untuk resep ini, tidak hanya keju feta yang cocok, tapi juga berbagai jenis keju. Anda bahkan dapat mengambil dua atau lebih, maka telur dadar akan lebih enak. Sosis juga banyak pilihan: susu, dokter, asin, asap … Untuk kemegahan telur dadar, kocok telur dengan pengocok atau mixer, dan jika Anda ingin mendapatkan telur dadar yang lebih indah, kocok putih dan kuningnya terpisah. Jika Anda ingin menambahkan rasa segar ke makanan Anda, masukkan bawang hijau cincang halus ke dalam massa telur.
- Konten kalori per 100 g - 105 kkal.
- Porsi - 1
- Waktu memasak - 7 menit
Bahan-bahan:
- Telur - 2 buah.
- Sosis (berbagai macam) - 100 g
- Keju - 100 gram
- Garam - sejumput atau secukupnya
- Susu - 30 ml
Persiapan langkah demi langkah telur dadar dalam susu dengan sosis dan keju feta dalam microwave, resep dengan foto:
1. Tempatkan isi telur ke dalam wadah tempat Anda akan memasak telur dadar di microwave. Ambil hidangan yang dirancang khusus untuk oven microwave.
2. Tuang susu suhu kamar ke dalam telur dan bumbui dengan garam.
3. Kocok telur dan susu hingga rata dan halus.
4. Potong keju menjadi kubus atau parut di parutan kasar dan tambahkan ke wadah dengan telur.
5. Potong sosis menjadi kubus atau strip.
6. Kirim ke campuran telur.
7. Aduk campuran dengan baik agar keju dan sosis merata.
8. Masukkan telur dadar ke dalam microwave dan masak selama 2 menit dengan daya tinggi sekitar 800 watt. Jika daya oven microwave kurang, maka tingkatkan waktu memasak secara proporsional atau pantau kemajuan memasak dengan cermat. Sajikan telur dadar dalam susu dengan sosis dan keju feta di microwave segera setelah dimasak selagi panas, karena Bukan kebiasaan memasaknya untuk masa depan.
Lihat juga video resep, prinsip memasak telur dadar I. Lazerson.
